Вживання яблук знижує смертність від інфаркту

Одне яблуко в день знижує смертність від серцевого нападу.

Свіжовичавлений яблучний сік може бути відмінним союзником нашого серця. Дослідження, проведені в Оксфордському університеті (Великобританія) продемонстрували, що вживання яблук знижує смертність від серцевого нападу.

Зокрема було виявлено, що одне яблуко в день знижує смертність від серцево-судинних захворювань у людей старше 50 років. Воно може попередити або відстрочити розвиток цих хвороб з тією ж ступенем ефективності, як це роблять статини – препарати, що контролюють рівень холестерину.

Британські вчені підрахували, що призначення статинів всім жителям Великобританії старше 50 років для попередження серцево-судинних захворювань може призвести до більш ніж 1000 додаткових випадків побічних ефектів у вигляді міопатія ( м’язова слабкість) і більш ніж 10 000 додаткових випадків цукрового діабету.

Автори дослідження прийшли до висновку, що вживання яблук має бути широко рекомендовано лікарями і використано як профілактичний засіб сучасної медицини, не володіє побічними ефектами.