Вживання кави запобігає швидке старіння й рак шкіри

Ароматний напій має багато корисних властивостей, проте зловживати ним не варто.

Велика частина сучасних людей вже не уявляють своє життя без чашки гарячої кави вранці. Фахівці в черговий раз вирішили провести дослідження і виділити корисні властивості напою бадьорості”. Їх виявилося досить не мало.

Отже, першим корисним властивістю кави вчені назвали те, що при вживанні цього напою людина знижує ризик розвитку депресії на 20%. Крім того, вчені повідомили, що в кавовому напої міститься значно більше антиоксидантів, ніж у зеленому чаї. Відомо, що антиоксиданти є головними “борцями” за молодість ДНК людини. Якщо в каві міститься достатня кількість кофеїну, він може запобігти розвитку такого захворювання, як рак шкіри. На думку фахівців, вживання кави знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

Проте фахівці все ж попереджають, що зловживати кавовим напоєм не варто. Для нормального самопочуття людині достатньо однієї-двох чашок кави в день. При частому вживанні цього напою, навпаки, можуть виникати негативні наслідки.