Здоров’я

Ця дієта дозволяє швидко схуднути і не мучитися від голоду. Яєчну дієту можна назвати низкоуглеводной, але за рахунок переважання в ній легкозасвоюваних

Чим краще ви поїдете на початку дня, тим більше енергії зможете зберегти до вечора. Нам не потрібна Шахерезада, щоб знайти тисяча і одну причину для безсонної

Хіміки-дослідники з Ексетерського і Брайтонського університетів з’ясували, що для того, щоб бути молодим, потрібно регулярно пити червоне вино і

Медики розповіли, за яких симптомів людина може розпізнати у себе захворювання серця. Серце людини – найважливіший орган, від роботи якого залежить

Експерти постійно рекомендують споживати мінімум 1,5 літра води в день. Проте в ході робочої рутини і постійних справ ми забуваємо про такий рекомендації.

Вчені та медики визначилися зі списком продуктів, які допоможуть не тільки у профілактиці раку. Після проведення досліджень учені переконалися, що деякі

Лавровий може зняти навіть тривожність. Багато господинь використовують лавровий лист лише як приправу для багатьох страв, однак за приємним ароматом ховається

Пора вже зараз зайнятися своїм тілом. Мед не тільки корисний продукт в холодну пору року. Його можна ефективно використовувати і для схуднення.

З цих продуктів має складатися меню для схуднення. Новорічні свята залишилися позаду і вже не так далекий пляжний сезон, так що вже зараз варто почати