Як зберегти літню засмагу

Дотримуйтесь цих правил, і засмага збережеться на шкірі досить довго.

Сам засмага утворюється з-за того, що сонце стимулює вироблення пігменту меланіну в шкірі, який і забарвлює її верхній шар. Шари шкіри змінюються в середньому кожні 2 тижні. Тому перед тим, як почати засмагати, зробіть так, щоб цей цикл почався з нуля, тобто використовуйте скраб для очищення та відлущення. Тоді ви отримуєте практично гарантовані 14 днів засмаги.

Пийте більше води, адже від нестачі рідини шкіра “обпадає” швидше, тому її клітини потрібно гарненько зволожувати – це одна з неодмінних правил збереження засмаги. Особливо важливо пити воду в сонячні і смаження дні, коли ваш організм втрачає багато рідини, що виходить з потом. Втім, зволоження шкіри потрібно не тільки зовні, але і зсередини, так що використовуйте спеціальні косметичні продукти.

Після отримання довгоочікуваного засмаги і до його зникнення уникайте воску і тому подібних процедур. Використовуються для їх проведення продукти містять фруктові, гліколеві і саліцилові кислоти, які видаляють верхній шар шкіри.

Тому відкладіть креми для видалення волосся, бритви і скраби на кілька тижнів, зосередившись на зволоженні. Деякі продукти активно допомагають зберегти засмагу, наприклад, індичка, яєчні білки, сільський сир, лосось, соя, мигдаль і авокадо. Вони містять тирозин, який необхідний меланоцитам, що виробляють пігменти клітинам, для виробництва меланіну. Рекомендується утримуватися від гелю, замінивши його маслом для душу.