Продукти харчування, які псують шкіру особи

Слід негайно виключити їх з раціону.

Експерт по догляду за шкірою доктор Нигма Таліб вважає, що їжа і напої, які споживає людина, мають властивість миттєво “проявлятися” на обличчі. За багато років роботи, в тому числі зі знаменитостями, Нигма помітила, що шкіра обличчя може повідомити про багато що. Тому
5ae9
важливо навчитися розпізнавати сигнали SOS, які посилає наш організм.

Алкоголь, недосипання і неправильне неодмінно позначаться на нашому обличчі. При цьому в “чорний список” Нигмы Таліб потрапили: вино (алкоголь), молоко і молочні продукти, клейковина і цукор. Вона не раз переконувалася, що причиною ранніх зморшок, вугри, почервоніння шкіри та інших проблем ставали саме ці продукти.

1. Вино (і інший алкоголь)

Симптоми: загострення зморшок, почервоніння очей або почервоніння між бровами (проекційна зона печінки), обвислі віки, зневоднена шкіра сухувата з розширеними порами, сітка намітилися зморшок, запашілі щоки і ніс, глибокі носогубні складки.

Що робити: відмовитися від алкоголю мінімум на 3 тижні, щоб відновився баланс в кишечнику. Якщо мова йде про свято або дружньої зустрічі, вибирайте сухі вина, вони містять менше цукру і більш корисні.

Читайте также:

Названий самий простий спосіб схуднення

2. Молоко і молочні продукти

Симптоми: опухлі повіки, мішки і темні кола під очима, плями і дрібні білі прищі на підборідді (проекційна зона репродуктивних органів).

Причина: Одна з причин – погана засвоюваність цих продуктів у деяких людей. Але є й інша. В одній склянці магазинного молока може міститися більше двох десятків гормонів і хімічних речовин, серед яких і природні, і ті, які входять в корм корів (антибіотики, протигрибкові препарати, активатори росту, анальгетики). Такі компоненти здатні порушити гормональний баланс, викликати підвищений ріст клітин шкіри, які перекривають пори.

3. Клейковина (глютен)

Симптоми: опухлі червоні щоки, темні пігментні плями і запалення на підборідді.

Що робити: відмовитися від продуктів, що містять глютен: злаки, борошняні та макаронні вироби. Замість них вживайте продукти, що містять корисні для кишечника харчові волокна (висівки, курагу тощо). Пийте більше води, щоб позбутися від набряклості щік.

4. Цукор

Симптоми: зморшки на лобі (проекційна зона травлення), обвислая шкіра біля очей, виснажене обличчя сірого або блідого відтінку, витончення шкіри, вугри можуть з’являтися по всьому обличчю (а також на плечах і грудях). Деякі спостереження показують, що можуть порідшати брови, що пов’язано з підвищеним навантаженням на наднирники (вироблення інсуліну).