Цілющі трави, які подбають про підшлункової

Налагодити роботу підшлункової залози допоможуть трав’яні рецепти з арсеналу народної медицини.

Загострення захворювань підшлункової залози у свята – явище нерідке. Якщо ви знаєте, що підшлункова — ваше хворе місце, намагайтеся не переїдати та не зловживати важкою їжею. Знімайте стрес повноцінним відпочинком, а не з допомогою алкоголю. Вчіться перемикатися, медитуйте, приймайте розслаблюючі ванни.

1. Зелений чай

Зелений чай — знаменитий натуральний антиоксидант, який не втомлюється дивувати нас своїми численними корисними властивостями. Так, наприклад, у статті, нещодавно опублікованій в науковому журналі “Metabolomics”, йдеться про те, що при щоденному вживанні зелений чай здатний допомогти нам поліпшити здоров’я підшлункової залози і захистити її від розвитку ракових захворювань.

Секрет зеленого чаю — міститься в ньому елемент під назвою галла епігаллокатехін (EGCG). Цей елемент впливає на ракові клітини підшлункової залози і перешкоджає розвитку пухлин. Зрозуміло, сам по собі він не є ліками, однак він значно знижує ризик виникнення хвороби.

Тому візьміть в звичку випивати чашечку зеленого чаю щодня.

2. Настій з подорожника і лакриці

Суміш кореня лакриці і ложечки подорожника слід залити гарячою водою, і ефективний засіб для очищення підшлункової залози готово!

Докорінно лакриці міститься молекула, яка контролює вироблення глюкози, а тому вона знімає запалення і благотворно впливає на стан підшлункової залози.

У поєднанні з подорожником лакриця стане чудовим способом уникнути появи недуг, що передують розвитку діабету, таких як, наприклад, інсулінорезистентність.

3. Настій розмарину і шавлії

Відмінний засіб, до того ж, дуже приємне на смак. Цей настій добре пити, наприклад, після вечері.

Крім того, що він допомагає очистити підшлункову залозу, він також сприяє м’язової релаксації, загального розслаблення і поліпшення якості сну.

Так, наприклад, основна функція розмарину полягає в знятті запалення та детоксикації підшлункової залози. Тому оптимально буде пити настій один раз в день. Знадобиться одна гілочка розмарину і п’ять листя шавлії. Доведіть до кипіння у воді і дайте настоятися протягом 5 хвилин. Можна підсолодити настій медом.

4. Властивості розторопші

Готову для заварювання розторопшу легко знайти в магазинах натуральних продуктів і навіть в аптеках. Це цілюща рослина містить силімарин — дуже дієвий флавоноїд, який ідеально підходить для лікування і відновлення печінки і підшлункової залози.

Розторопша відмінно підійде тим, хто страждає від ожиріння печінки або від запалення підшлункової залози — вона допоможе поступово вилікувати ці органи. Силімарин, крім цього, також є антиоксидантом і антивоспалительным засобом, а тому сприяє росту гепатоцитів.

Розторопшу зазвичай включають в детокс-дієти для очищення печінки і підшлункової залози. Для приготування знадобиться ложечка насіння розторопші і склянку гарячої (закипілої води. Дайте напою настоятися і випийте після їжі.

Источник