Цілющий ефект кисломолочних продуктів

Про користь сироватки і кефіру для здоров’я.

Одними з корисних продуктів харчування вважаються сироватка і кефір. Причому споживати їх людині корисно і для здоров’я, і заради своєї ж краси, в господарстві, в саду і городі. Причому так, як воно корисно діє на організм людини, оскільки такі продукти корисні в красі людини, а також чудово підходять і для домашнього господарства.

1. Краса

Про те, що волосся людини прикрашають його зовнішність, не викликає сумнівів ні у кого. Але, на жаль, з деякими перешкодами до такої краси варто «поборотися». Приміром, у багатьох людей часто виникає лупа, а це і неприємно, і не красиво, і не гігієнічно. Для того, щоб позбутися від таких незручностей, а саме, від лупи, при цьому зробити волосся блискучими, пишними і здоровими, рекомендується скористатися маскою.

Маска для волосся з сироватки – рецепт:

– взяти одну третину склянки сироватки, одне яйце, 50 грам м’якушки житнього хліба. Всі інгредієнти перемішати і нанести на волосся за годину до миття. По закінченню часу маску змити звичайним способом миття голови.

Ефект:

– лупа зникне.

Маска для поліпшення кольору обличчя, додання пружності шкіри шиї та зони декольте – рецепт:

– підготувати три столові ложки кефіру, одну чайну ложечку меду (бажано натуральної, але і штучний мед добре підійде), одну ложку (їдальню) вівсяних пластівців, попередньо подрібнивши їх в кавомолці. Всі інгредієнти перемішати – маска готова.

Застосування:

– нанести приготовлену маску на зони декольте, обличчя, шию протримати протягом півгодини. Маску слід робити щотижня.

Ефект:

– після використання такої маски ефект з часом, а саме протягом місяця – трьох результат буде помітний.

Косметичний рада:

– при вугрової висипки рекомендується пити по одній склянці сироватки протягом дня.

Ефект:

– незабаром вся висип пройде.

2. Кисломолочні продукти для здоров’я

При вживанні одного – двох склянок кефіру протягом дня або сироватки в такому ж кількості у людини зміцнюватися кісточки, зубки, нігті. Такий напій чудово допоможе знизити рівень холестерину в крові, нормалізує роботу кишечника, потримається імунітет організму і допоможе виведенню токсинів з організму людини. Крім того, кисломолочні продукти є профілактичними при остеопорозі, гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях, інсультах.

Під час ламання суглобів – готуємо мазь – рецепт:

– змішати одну ложку (їдальню) кефіру, одну чайну ложечку солі з однією столовою ложкою порошку гірчиці.

Застосування мазі:

– втирати приготовлену мазь необхідно в хворі місця.

Медична рада:

– при варикозному розширенні вен на ноги рекомендується накладати компреси з сироватки на ніч.