Дієта для тих, у кого немає часу чекати

Термінова дієта вам в допомогу.

Дія: інтенсивне зниження ваги.

Результат: втрата 3-5 кг у прискорені терміни або “до дати”

Застосування: протягом 6 днів

Необхідно: курячі яйця, чорний хліб, грейпфрути, картопля.

1-3 день: при правильному дотриманні дієти йдуть 3 кг за 3 дні

Сніданок: 2 зварених круто яйця, шматочок чорного хліба, чай або кава без цукру, половина грейпфрута

Обід: 1 зварене круто яйце

Вечеря: половина грейпфрута, 2 зварених круто яйця

4-6 день:

Картопля, варена або запечена в мундирі без солі, вживати в зручному режимі (не на ніч) по 1 кг в день.

Під час дієти треба пити багато мінеральної води без газу. Це монодієта, тому використовувати її більше 6 днів не рекомендується. При цьому ви зможете схуднути на 5 кг