Дієтологи розповіли про найкращий напій для швидкого схуднення

Вчені підтвердили користь зеленого чаю.

Вчені з Пенсільванського університету підтвердили, що регулярне вживання зеленого чаю сприяє збереженню фігури. В тому, що зелений чай може уповільнити збільшення ваги і запобігти огрядність, дослідники переконалися у своїх експериментах з мишами.

В рамках дослідів двом групам тварин давали корм з високим вмістом жирів, але в одній з них гризуни також споживали епігаллокатехін-3-галлат – речовина зі складу зеленого чаю. Підсумки експерименту продемонстрували, що миші, у яких була чайна добавка, набирали вагу на 45% повільніше.

«Наші результати припускають, що якщо пити зелений чай, потенційна огрядність настане значно пізніше, ніж без нього. В даному експерименті ми побачили, що швидкість збільшення у вазі дійсно сповільнюється», – висловився у зв’язку з цим співавтор дослідження Джошуа Ламберт у виданні Obesity.

Зазначимо, що раніше вчені спостерігали властивість чайного компонента епігаллокатехін блокувати жири і виводити їх разом з калом, тим самим захищаючи організм від надлишкового жироотложения.

У той же час вживання зеленого чаю пов’язаний і ряд протипоказань.