Чому вино корисно діабетикам

За результатами міжнародного дослідження, один келих червоного вина за обідом допомагає людям з діабетом 2-го типу заснути, покращує метаболізм.

Крім
5869
того, він підвищує рівень ЛПВЩ, що значно знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань. У дослідженні взяло участь 224 особи з діабетом 2-го типу, які в помірних кількостях вживали різні напої. Під час вечірньої трапези добровольці випивали 142 мл одного з наступних напоїв: мінеральна вода, сухе біле вино червоне сухе вино.

Кожен учасник заповнював певну анкету і робив аналізи крові, щоб дослідники могли контролювати рівень глюкози, ліпідів і різні маркери, пов’язані з функціями печінки. За результатами дослідження, у групи учасників, яка вживала червоне вино, спостерігалося підвищення рівня “хорошого” холестерину (ЛПВЩ).

Дослідники також відзначили, що у тих, хто пив вино, відбулося значне скорочення числа компонентів метаболічного синдрому. А також покращився сон, повідомляє інтернет видання 365news.biz.

Дослідники прийшли до висновку, що поєднання здорового харчування з помірним споживанням вина, особливо червоного, допомагає знизити ризик виникнення серцево-метаболічних захворювань.