Сучасні жінки не завжди розуміють: наскільки важливим для немовляти є грудне вигодовування. Тому діти часто стають «заручниками» нинішнього стрімкого і практичного способу життя батьків.
Але грудне молоко – це не просто харчування! Для малюка це ще біологічна і емоційна підтримка його подальшого розвитку.
- Що являє собою грудне молоко
- Яку частоту годування немовляти потрібно дотримуватися?
- Чи існує загроза перегодовування дитини грудним молоком?
- Чи потрібно годувати немовля по годинах?
- Як зрозуміти, що дитина голодна
- Чи можна користуватися послугами годувальниці?
- На який період дитині вистачає тільки грудного молока
Що являє собою грудне молоко
Перша їжа, яку отримує дитина, багата всіма необхідними поживними речовинами, – її називають молозивом. Це своєрідна природна вакцина з високим вмістом лейкоцитів і антитіл, які захищають немовля від можливих інфекцій.
Відразу після пологів молока виробляється небагато – до 50 мл на добу. Але з огляду на зовсім маленький розмір шлунка немовляти (на даному етапі), цієї кількості йому вистачає. До кінця тижня обсяг материнського молока зростає до 700 – 800 мл.
Так зване, перехідне молоко (до 14-го дня) є ідеальним харчуванням для зростаючого організму дитини. Калорійність його підвищується: більше жирів і лактози, але залишається незмінним вміст антитіл, корисних мікроорганізмів і біологічно активних речовин.
Грудне молоко при досягненні дитиною місячного віку, вважається зрілим. Крім білків, жирних кислот, цукрів, вітамінів і мінералів – воно також містить гормони і фактори росту, необхідні для розвитку дитини.
Яку частоту годування немовляти потрібно дотримуватися?
У перший тиждень після народження, як тривалість годування, так і його частота – сильно розрізняються у різних дітей. Одні малюки більше сплять, а інші більше не сплять і вимагають «їжі». Не потрібно орієнтуватися на різні поради, так як ситуація у кожної мами і її дитини – своя індивідуальна.
На даному етапі молозиво грає важливу роль: немовля вчиться правильно смоктати, ковтати і при цьому, регулювати своє дихання. Це необхідно, поки кількість молока не збільшується.
Приблизно на третій – п’ятий день після народження дитини – молоко у жінки прибуває. Малюкові потрібни груди мами до семи – дванадцяти разів на добу, включаючи і нічний час!
Тривалість одного годування також різниться: від 15 хвилин до однієї години. У немовляти тільки з’являються навички, відпрацьовується своя координація рухів, і розвиваються м’язи для отримання грудного молока шляхом якісного смоктання.
Чи існує загроза перегодовування дитини грудним молоком?
Педіатри коментують цю ситуацію наступним чином.
Обсяг шлунка малюка всього двісті – триста мілілітрів, тому він більше й не з’їсть. Але насичуваності дітей відрізняються, і склад материнського молока також.
Зазвичай дитина, що знаходиться на грудному вигодовуванні, сама (природним чином) контролює свої потреби.
Обмеження є для дітей, які харчуються штучними сумішами, так як в цьому випадку є небезпека перегодувати.
Чи потрібно годувати немовля по годинах?
Іншими словами: чи є необхідність дотримуватися в грудному годуванні певного розкладу. Раніше така практика була поширена.
Але в даний час педіатри рекомендують: чим частіше і довше мама годує дитину, тим краще вона буде розвиватися, а у неї буде більше молока.
Годувати немовля треба тоді, коли він подає сигнали про те, що хоче їсти.
Як зрозуміти, що дитина голодна
Зазвичай малюки поводяться відповідним чином:
- – відкривають очі в період сну;
- – активно крутяться;
- – від дотику до обличчя – відразу повертаються;
- – розглядають свої пальці і смокчуть їх;
- – починають вередувати і хникати;
- – плачуть.
Треба мати на увазі, що найвірнішою ознакою того, що дитина хоче їсти, – є саме її плач. Але, якщо малюк сильно розплачеться, то нагодувати його буде складніше. Тому тут важливо не упустити момент.
На замітку мамам! У міру того, як дитина росте, вона рідше їсть, і сам процес годування займає менше часу. Грудне вигодовування стає більш передбачуваним.
Чи можна користуватися послугами годувальниці?
Сучасний підхід до цієї проблеми передбачає відмову від донорського молока. Незважаючи на те, що молоко іншої жінки для годування дитини ближче, ніж коров’яче.
Медики пояснюють це тим, що береться до уваги не якість молока, а можливість зараження немовляти інфекційними захворюваннями від годувальниці.
Тому найбільш безпечним в даній ситуації буде використання для годування штучних сумішей.
На який період дитині вистачає тільки грудного молока
Жіночий організм цілком може виробляти якісне молоко протягом декількох місяців і навіть року, і більше.
Педіатри рекомендують мамам не поспішати з переходом на штучне годування, враховуючи явні переваги натурального молока.
Материнське молоко ідеально підходить для травної системи немовляти, так як воно краще засвоюється, ніж штучні суміші. А це, в свою чергу, гарантує нормальну і регулярну роботу кишечника немовляти.
На думку фахівців потроху потрібно починати прикорм більш твердою їжею при досягненні дитиною шестимісячного віку. У цей період їй вже потрібні деякі додаткові речовини для розвитку (перш за все, це залізо).
Але грудне молоко має як і раніше грати першорядну роль в харчуванні немовляти.
Батькам важливо розуміти! Які мікроорганізми «заселять» стерильний кишечник дитини – великою мірою залежить від дорослих.
1 Naveed M et al. An autopsy study of relationship between perinatal stomach capacity and birth weight.Indian J Gastroenterol .1992;11(4):156-158. – Навід м. і співавтори, ” Зв’язок між об’ємом шлунка в пренатальному періоді і вагою при народженні. Аутопсія”. Індіан Ж Гастроентерол. 1992;11(4):156-158.
2 Neville MC et al. Studies in human lactation: milk volumes in lactating women during the onset of lactation and full lactation. Am J Clinl Nutr . 1988;48(6):1375-1386. – Невілл М. с. і співавтори, “дослідження жіночої лактації: кількість молока у лактуючих жінок на початку і на піку періоду лактації”. Ам Ж Клин Нутр. 1988;48(6):1375-1386.
3 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet Gynecol & Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-121. – Кент Дж. С. і співавтори, “Принципи підтримки і збільшення кількості вироблюваного молока”. Ж Обстет Джинекол Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.
4 Australian Breastfeeding Association [ Internet ]. Feeding cues; 2017 Sep [cited 2018 Feb]. – Австралійська асоціація грудного вигодовування [Інтернет], “Сигнали готовності до годівлі”; вересень 2017 р. [процитовано в лютому 2018 р.]
5 Kent JC et al. Response of breasts to different stimulation patterns of an electric breast pump. J Human Lact . 2003;19(2):179-186. – Кент Дж.С. і співавтори, “Реакція грудей на різні типи стимуляції електричним молоковідсосом”. Ж Хьюман Лакт (Журнал міжнародної асоціації консультантів з лактації). 2003;19(2):179-186.
6) Kent JC et al . Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395. – Кент Дж. С. і співавтори, “обсяг і частота годування груддю і вміст жиру в грудному молоці протягом дня”. Педіатрікс (Педіатрія). 2006;117(3):e387-95.
7 Lawrence RA, Lawrence RM. Breastfeeding: A guide for the medical profession. 7th ed. Maryland Heights MO, USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 p. – Лоуренс Р. А., Лоуренс Р. М., “Грудне вигодовування: керівництво для медиків”. Сьоме видання. Видавництво Maryland Heights, Міссурі, США: Элсевьер Мосбі; 2010. Стр. 1128.
8 World Health Organisation. [Internet]. Child growth standards; 2018 [cited 2018 Feb] – Всесвітня організація охорони здоров’я. [Інтернет]. “Стандарти зростання дитини” 2018 [Процитовано в лютому 2018].
9 Australian Breastfeeding Association . [Internet]. Cluster feeding and fussing babies; Dec 2017 [cited 2018 Feb] – Австралійська асоціація грудного вигодовування [Інтернет], “Кластерний вскрмливание і крикливі діти”; грудень 2017 [процитовано в лютому 2018].
10 Moberg KU, Prime DK. Oxytocin effects in mothers and infants during breastfeeding. Infant. 2013;9(6):201-206.- Моберг К., Прайм Д. К., “Вплив окситоцину на матір і дитину в процесі грудного вигодовування”. Інфант. 2013;9(6):201-206.
11 U.S. Department of Health & Human Services [Internet]. Surgeon General Breastfeeding factsheet ; 2011 Jan 20 [ cited 2017 Feb] – Департамент охорони здоров’я і соціального забезпечення [Інтернет], “факти про грудне вигодовування від головного санітарного лікаря”, 20 січня 2011 р. [Процитовано в лютому 2017 р.]
12 Kendall-Tackett K et al. the effect of feeding method on sleep duration, maternal well-being, and postpartum depression. Clinical Lactation. 2011;1;2(2):22-26. – Кендалл Такетт К. і співавтори, “Вплив способу вигодовування на тривалість сну, материнське самопочуття та розвиток післяродової депресії”. Клінікал Лактейшн. 2011;2(2):22-26.
13 Brown A, Harries V. Infant sleep and night feeding patterns during later infancy: Association with breastfeeding frequency, daytime complementary food intake, and infant weight. Breast Med. 2015;10(5):246-252. – Браун А., Харріс В., “нічні годування і сон немовляти в перший рік життя і їх зв’язок з частотою годувань, догодовування в денний час і вагою дитини”. Брест Мед (Медицина грудного вигодовування). 2015;10(5):246-252.
14 Hassiotou F et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl immunology. 2013;2(4). – Хассиоту Ф. і співавтори, “Інфекційні захворювання матері і дитини стимулюють швидку лейкоцитарну реакцію в грудному молоці”. Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4):e3.
15 Li DP et al. Breastfeeding and ovarian cancer risk: a systematic review and meta-analysis of 40 epidemiological studies.Asian Pac J Cancer Prev . 2014;15(12):4829-4837. – Чи Д. П. і співавтори, “Грудне вигодовування і ризик розвитку раку яєчників: систематичний огляд і метааналіз 40 епідеміологічних досліджень”. Эйшн Пас Ж Кэнсер Прев. 2014;15(12):4829-4837.
If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.
Thanks!
Our editors are notified.