Як ефективно відновити волосся в домашніх умовах

Якими засобами користуватися для їх відновлення сухих неживих волосся?

Сухість волосся – звичайне явище в наш час: укладання, фарбування, екологія і неправильного харчування, все це псує волосся, роблячи їх млявими. Щоб виправити ситуацію, необхідно по-перше поставити собі таку мету, по-друге запастися терпінням для її досягнення, а також придбати необхідні засоби, почавши робити потрібні процедури, повідомляє hochu.ua.

Програма для відновлення волосся

Отже, щоб відновити волосся, тобі необхідно зайнятися цим питанням “по всіх фронтах”: харчування, вітамінізація й догляд. Що стосується харчування, в період відновлення необхідно забути про дієти, зробивши акцент на повноцінному раціоні. У ньому повинен бути чорний хліб, кисломолочні продукти, риба і морепродукти. Пам’ятай, не можна допускати знижену денну дозу калорій.

Також у період відновлення лікарі радять пропити комплекс вітаміну Е, який крім інших позитивних сторін, відповідає за харчування кожного волоска.

У догляді запасися хорошою відновлює лінійкою, або кокосовим маслом авокадо, а також підручними засобами у вигляді яйця і кефіру.

Щоб програма догляду принесла бажані результати, її необхідно перенести на папір, і повісити де-небудь на видному для тебе місці: на дзеркалі туалетного столика або у ванній.

Пошкодженому волоссю, як ніяким іншим дуже важливо мати постійний м’який догляд з якісних інгредієнтів. В період відновлення бажано користуватися лінійкою
6213
якої-небудь професійної косметики. З перевірених брендів в питаннях відновлення – Paul Mitchel, CHI, Brelil, Loreal Professional, Kerastase. Також не забудь застосовувати незмивні засоби і на час забути про термоукладке (хоча б про щоденну).

Для складання програми відновлення розбий лист на 7 днів і запиши, які процедури, і коли ти будеш робити. Далі, став галочки після кожної виконаної процедури. Бажано також записувати свої враження: чи стали волосся м’якше, можливо, щось не сподобалося. Так ти зможеш простежити в деталях, як волосся будуть відновлюватися, а також коригувати програму в разі необхідності.

У твоєму плані повинно бути 2 процедури в тиждень з професійної відновлює маскою і 1 олійна процедура (можна додати яйце, кефір і ефірні масла). Для поліпшення ефекту також роби 2 рази в тиждень самомасаж голови. Це допоможе поліпшити кровообіг, а волосся будуть отримувати більше корисних речовин. Також самомасаж допомагає зменшити ламкість волосся.

Професійні маски з період відновлення волосся краще всього наносити на, злегка підсушені, рушником волосся. Тобто, необхідно вимити голову, далі замотати їх на 5 хвилин у рушник і потім наносити маску. Час витримки збільш до 15-20 хвилин. Для поліпшення ефекту можна одягнути одноразову шапочку.

Що стосується масляної маски – її краще всього наносити на ніч (або на 2-3 години) перед миттям голови. При цьому, не забудь прочесати волосся гребінцем з великими зубцями. Справа в тому, що часто сухі ділянки волосся не отримують необхідної кількості олії. До речі, краще всього мати у запасі кілька видів масел, які подобаються твоїм волоссям, щоб їх періодично міняти.

Перші результати з’являться через два тижні регулярних процедур. Весь процес відновлення займе в районі двох місяців.

На період відновлення волосся відмовся від використання агресивних барвників. Краще всього перейти на професійний фарби і проводити фарбування відрослих коренів на оксиді не вище 6%, а оновлювати довжину на 1,5%.