Як правильно робити ложковий масаж

Відвідувати фахівця або викликати масажиста додому зовсім не обов’язково – з таким масажем ви впораєтеся і самостійно.

Ложка є в кожному будинку: великі, маленькі, десертні. А адже всі ці ложки можна використовувати для модного нині ложечного масажу.

Для масажу обличчя і шиї підійде звичайна супова ложка, якщо є срібна – ще краще. Для омолоджуючого масажу потрібно приготувати основу – на 100 г оливкової олії 2 краплі ефірного масла меліси, перед масажем потрібно підігріти в гарячій воді, потім змастити маслом і тільки тоді приступати безпосередньо до масажу. Основний рух по колу. Можна за годинниковою стрілкою, можна і проти неї. Масажувати потрібно лоб, щоки і всі місця, де почали з’являтися зморшки. Шиї теж потрібно приділити увагу, але масажувати її треба трохи ніжніше, ніж
6be7
особа. Потрібно ретельно промасажувати підборіддя і вилиці.

Результат, звичайно ж, буде. Але тільки після регулярного застосування. В ідеалі – масаж обличчя краще всього робити два-три рази в тиждень. Виберіть для цього найбільш вдалий час. Наприклад, вранці, у ванній, коли вас ніхто не бачить. Під час масажу дивіться в дзеркало, посміхайтеся і обов’язково спостерігайте, як ваша шкіра розгладжується і набуває привабливий колір.

Масаж гарячою чи теплою ложкою допомагає позбутися від зморшок, олія живить і зміцнює шкіру обличчя, а регулярність застосування забезпечує чіткість контурів особи і пружність м’язів. Масаж холодної ложкою (для цього її потрібно опустити в мелкоколотый лід) допомагає позбутися від темних кіл і мішків під очима. Холодної ложкою можна масажувати і живіт-такий масаж добре прибирає жирові складки. Масажувати потрібно холодної ложкою за годинниковою стрілкою навколо пупка. Для області декольте підійдуть теплі ложки, для боротьби з целюлітом – холодні.

Для масажу живота підійде олія м’яти (2 краплі на 100 г масла основи), для масажу обличчя при сухій шкірі масло мірри, при вугрової висипки ромашкове або рожеве масло. Масаж ложками можна робити і без ефірної олії, проте, ефект від нього буде не таким яскраво вираженим. Ви можете просто вибрати улюблений аромат і, насолоджуючись його запахом, робити собі масаж.