Як приховати симптоми похмілля на роботі

Цінні поради для тих, хто після бурхливої і веселої ночі вранці опинився в офісі.

1. Вітамінний коктейль.

Алкоголь висушує організм, тому вранці людина відчуває
5740
нестерпну спрагу. Щоб ніхто зі співробітників не запідозрив, як ви провели вчорашній вечір, випийте перед роботою мультивітамінний коктейль.

Такий напій багатий поживними речовинами, покращує всмоктування води організмом і дозволяє швидко відчути себе краще.

2. Легкий сніданок.

На сніданок не варто готувати нічого важкого, оскільки шлунок і без того постраждав. Намажте на тост арахісове масло і з’їжте банан. Ці продукти, як і коктейль, покращують абсорбцію води.

3. Поправте особа.

Після бурхливої вечірки особа може ставати або червоним і опухлим, або блідим і неживим. Потрібно виправити ситуацію до приходу в офіс.

Заходьте в аптеку і купити зволожуючий крем, він додасть шкірі обличчя природного кольору. Щоб зменшити набряклість очей, залиште на п’ять хвилин в морозилці дві ложки або два чайних пакетика. Потім вийміть і покладіть на очі, трохи потримайте.

Щоб прибрати мішки під очима, фахівці рекомендують закапати очі судинозвужувальними краплями. Наприклад, Визином.

4. Освіжіть дихання.

Вранці слід добре почистити зуби і язик, пополоскати порожнину рота спеціальною рідиною. Щоб неприємний запах не виникало протягом дня, необхідно з’їсти несолодкий йогурт або випити склянку кефіру.

5. Правильна одяг.

Збираючись на роботу, одягайте легкі, “дихаючі” речі з бавовни або льону. Етанол, що міститься в спирті, розширює кровоносні судини і змушує тіло відчувати додаткове тепло. Зайвий одяг в такому випадку може викликати підвищене потовиділення.