Які продукти вважаються головними подразниками нервової системи

Шоколад і м’ясо можуть викликати депресію у поїдають ці продукти людей, до такого висновку прийшли іспанські вчені.

Вони провели дослідження за участю більше 15 тисяч добровольців. Протягом десяти років учені відстежували їх дієту. Крім цього фіксувалися результати аналізів і загальний стан здоров’я учасників експерименту. За підсумками експерименту фахівці прийшли до висновку, що депресію та інші розлади психологічного стану набагато частіше відзначалися у любителів м’яса та шоколаду. Також з’ясувалося, що згадані продукти харчування здатні вивести нервову систему людини з рівноваги. Іншими словами, вони надають збудливу дію, передає Planet Today.

Як показала статистика, ті учасники дослідження, які вживають шоколад і м’ясні продукти разом, як правило, змушені приймати лікарські препарати для запобігання небажаних наслідків.

Раніше вчені заявляли, що шоколад містить речовини, необхідні для підтримання здоров’я мозку і запобігання вікових недуг, наприклад, хвороби Альцгеймера. Дослідники радять споживати до 100 грамів шоколаду в день. Це знизить ризик хвороби серця та інсульту. А екстракт какао зменшує вікове зниження когнітивних функцій.