Якими цілющими властивостями володіє кріп

Ця рослина використовується і в кулінарних, і в лікарських цілях.

Корисні властивості кропу – вітамінів (С, В, Р), в каротині, мікроелементах, таких, як залізо, фосфор, кальцій, калій, а також до складу входять пальмітинова, лінолева та олеїнова кислоти. Існують деякі протипоказання щодо вживання кропу. Слід з великою обережністю приймати його в їжу вагітним жінкам. Крім того, кріп і препарати з нього слід вживати в дуже невеликих кількостях людям зі зниженим тиском.

Корисні властивості кропу допоможуть в боротьбі з такими захворюваннями, як дизентерія, діарея, при респіраторних захворюваннях і порушеннях сну, допоможе підтримати менструальний цикл і полегшити стан при болях у цей період завдяки флавоноїдам і вітамінів групи В, покращує процеси травлення дією ефірних масел, які володіють дивовижним бактерицидну і антиоксидантною дією, а за рахунок клітковини очиститься кишечник, зникне здуття живота. Ці цінні масла допоможуть очистити дихальні шляхи в разі прояви алергічного кашлю, а в разі виникнення алергічного свербежу вони допомагають загоєнню шкіри. Ефірне масло цієї рослини здатний розріджувати мокротиння в бронхах і сприяти її легкому виведенню.

Особливості користі кропу ще й у тому, що він здатний знижувати тиск, заспокоювати
62f9
нервову систему і давати сечогінний ефект, надавати спазмолітичну дію на гладку мускулатуру.

Корисні властивості кропу притаманні і насіння цієї рослини. Їх починають збирати тоді, коли вони тільки починають дозрівати, зрізуючи квітки. Попередньо висушивши, їх можна зберігати в щільно закритою посуді.

При зниженні гостроти зору і швидкої втоми очей користь кропу прийде на допомогу. Для цього необхідно зробити компрес з його насіння. Загорніть їх у марлю і остудіть, ще теплими покладіть на очі. Приблизно через 20 хвилин ви відчуєте значне полегшення. Таким методом розгладжуються ще й зморшки навколо очей, знімається набряк і почервоніння повік. Для досягнення подібного ефекту, тільки при укусах комарів і бджіл, рекомендують накладати кашку з кропу на уражене місце.

Дивно, але корисні властивості кропу з успіхом застосовуються і в складанні парфумерних композицій і одеколонів, зубних паст.

Сік зелені петрушки і кропу, взяті разом у рівних частинах, здатні освітлювати веснянки. Про користь кропу знають і ті, кому доводилося позбавлятися за допомогою нього від пігментних плям на шкірі.

Цікаво, що ця зелень у сушеному вигляді по енергетичній цінності вдвічі або втричі перевершує свіжу.

Калорійність кропу на 100 грамів продукту складає 35 Ккал.