Медики розповіли, від яких продуктів треба відмовитися, а які, навпаки, налягати при гастриті, якщо кислотність підвищена.
Гастритом з підвищеною кислотністю страждають багато людей, але не всі з них дотримуються рекомендації медиків щодо характеру харчування, хоча, у більшості випадків симптоми захворювання турбують людину як раз із-за того, якими продуктами і в якій кількості він харчується протягом дня.
Ознаки гастриту з підвищеною кислотністю найбільш часто проявляються при:
– великих перервах між прийомами їжі і голодуванні;
– переїданні;
– харчових отруєння токсичними продуктами;
– вживанні сильно гострої, смаженої, копченої їжі;
– куріння;
– зловживання алкогольними напоями.
Що можна їсти при гастриті з підвищеною кислотністю?
Одним із важливих правил харчування хворого з гастритом з підвищеною кислотністю шлунка є часте вживання невеликих порцій їжі. Також, варто дотримувати температурний режим, тобто їсти не надто гарячі та холодні страви, вони повинні бути теплими.
Із раціону харчування слід викреслити продукти і страви, які є подразниками для слизової оболонки шлунка, а саме: гострі, смажені, копчені, сильно солоні і жирні. Те ж саме стосується алкоголю, газованої води і кави.
Якщо гастрит з підвищеною кислотністю увійшов у стадію загострення, то меню людини переходить на “щадне”. Йому потрібно буде готувати їжу тільки на парі або варити у воді. Основою раціону в такому разі стають каші, пюре з картоплі та деякі овочі.
Дозволені продукти:
– овочеві супи та бульйони;
– каші;
– нежирне м’ясо і риба;
– солодкі ягоди і фрукти;
– овочі, крім цибулі, шпинату, щавлю, білокачанної капусти, огірків та редьки;
– яйця некруто;
– рослинні масла;
– вершкове масло, але тільки не солоне;
– сежирные молочні продукти;
– печінковий паштет;
– кріп, петрушка;
– шипшиновий відвар і зелений чай.
Якщо вас турбують болі в епігастральній області, нудота, блювота, печія, кисла відрижка, здуття живота, то насамперед потрібно звернутися до гастроентеролога і пройти медобстеження, в результаті якого буде поставлений правильний діагноз і призначено лікування.
Thanks!
Our editors are notified.