Лікування болю в горлі народними засобами

Біль в горлі зазвичай з’являється несподівано, а неприємне відчуття закладеності і проблемне ковтання – збивають з ритму нормального життя. Незважаючи на бажання швидше повернутися до здорового стану, багато людей не поспішають на прийом до лікаря, намагаючись обійтися домашніми методами для одужання.

Якщо температура відразу не підвищується, то лікування горла швидко і ефективно народними засобами – цілком можливо.

Полоскання горла

Цей спосіб допомагає позбутися від роздратування в горлі. Перш за все, за рахунок вимивання мікробів – винуватців проблеми (якщо це не вірусна інфекція). Крім того, компоненти використовуваних розчинів благотворно діють на тканини горла, заспокоюючи і відновлюючи їх.

Полоскання потрібно проводити теплими (а не гарячими) засобами протягом п’яти хвилин і повторювати при загостренні до десяти разів на добу. Після процедури не бажано відразу приймати їжу.

Які розчини можна застосовувати

1. Один з найбільш доступних засобів: 1-2 чайні ложки харчової соди розчинити в окропі (в одній склянці). Після того, як рідина охолоне – полоскати по кілька разів на день, в залежності від ступеня захворювання.
2. Відмінним антисептиком вважається розчин морської солі, який можна приготувати самостійно: в склянку теплої води всипати половину чайної ложки солі, додавши кілька крапель йоду.
3. При сильному дратівливому ефекті допомагає мед з імбиром. На склянку теплої води – по чайній ложці кожного компонента і трохи лимонного соку.
4. Яблучний оцет (три чайних ложки) і мед (дві чайні ложки) – на склянку теплої води.
5. Запалене горло добре заспокоюють відвари різних трав, таких як ромашка, календула, евкаліпт, шавлія.

Чай, як засіб проти болю в горлі

Вітамінні чаї, також як і звичайний, з лимоном – потрібно пити не гарячими, а теплими. По-перше, окріп руйнує цінні речовини в них. По-друге, гарячою водою можна нашкодити слизовій оболонці горла.

Імбирний і гвоздичний чай: володіють антибактеріальними властивостями, а також покращують настрій. Заварювати по пів чайної ложки (кожного компонента) на склянку окропу. Пити в теплому вигляді!

Чай з кореня солодки: відмінний протизапальний засіб, можна додавати в нього трохи меду і кориці (за смаком).

Інгаляції

Це досить ефективний народний засіб проти запалення горла. Фахівці радять використовувати для інгаляції чайник для заварювання, щоб вдихати цілющий аромат (наприклад, евкаліпта: 12 крапель на склянку окропу). Процедуру проводити по черзі то – однією, то – іншою ніздрею.

Позитивний вплив виявляється не тільки на горло, а й на інші органи дихання.

Старий перевірений спосіб від болів в горлі – це парова лазня. У тазик з гарячою водою додають кілька крапель евкаліптової олії. Потім, накривши голову, дихати цими парами.

Це важливо! У перші дні при застуді не можна робити компреси на горло. Це пов’язано з тим, що на шиї розташовані лімфатичні вузли, які не слід нагрівати (можуть виникнути ускладнення).

Якщо немає температури, можна зробити гірчичну ванночку для ніг. У невелику ємність налити гарячу воду, і всипати дві столові ложки сухої гірчиці. Ноги тримати в ній хвилин десять, а потім надіти шерстяні шкарпетки.

Подбайте про те, щоб у вашому приміщенні було вологе повітря. Це необхідно, щоб уникнути пересихання слизової.

Пам’ятайте! Якщо протягом двох – трьох днів, не настає полегшення, то потрібно негайно звертатися до лікаря!