Медики назвали ягоду, яка здатна зберегти молодість

Стало відомо про корисні властивості чорниці.

Ось і настав сезон ще одних смачних ягід на прилавках магазинів – чорниці. Нею люблять ласувати як дорослі, так і діти, які потім хваляться своїми потемнілими мовами від соку ягід. Проте всі знають про користь цієї ягоди?

Користь чорниці

Чорниця дуже багата своїм вітамінним змістом – в ній багато калію, натрію і магнію, є фосфор, залізо, мідь, марганець, кобальт і нікель, а також вітаміни С, Р і РР, В1 і В6, пантотенова кислота та дубильні речовини. Цікаво, що в минулих століттях лікарі використовували чорницю в лікуванні своїх пацієнтів.

При ангіні і стоматиті соком або водним настоєм чорниці (столова ложка свіжих або сухих ягід на склянку окропу) полощуть гордо і порожнину рота, а чай з цієї ягоди допомагає при енурезі.

Фітонциди, що містяться в чорниці, роблять її також потужним бактерицидним засобом – вона покращує стан хворого при дизентерії, циститі, діареї та стафілококових інфекціях.

Цікаво, що чорниця ще знижує зміст цукру в крові, тому її рекомендують їсти тим, хто страждає діабетом.

Зір, як у космонавта

Читайте также:

Плюси і мінуси занять йогою

Недарма ж лікарі в дитинстві радили є багато чорниці, адже це справжній “скарб” для тих, хто погано бачить: вона прискорює оновлення сітківки, покращує очний кровообіг і знижує втому очей. Втім, навіть тим, у кого зір гарне, цю ягоду теж потрібно їсти – вона підвищує гостроту зору.

Відновлення шкіри

Крім лікувальних цілей, чорницю часто застосовують у догляді за зовнішністю – маски з неї покращують стан шкіри. Така маска підійде для будь-якого типу шкіри – вона покращує колір обличчя, розгладжує дрібні зморшки.

Щоб зробити чорнично-сирну маску, знадобиться: дві столові ложки сиру, жовток одного яйця, чайна ложка ягід чорниці (більше не треба, у неї дуже сильний барвний пігмент) і чайна ложка оливкової олії. Дерев’яною ложкою (або товкачем для пюре) розітріть сир з яйцем, роздушіть ягоди, додайте їх і оливкову олію в сирно-яєчну суміш і ретельно все перемішайте. Нанесіть маску на обличчя і через п’ятнадцять хвилин змийте тоніком або водою з лимоном (він прибере з особи характерну чорничну фарбу) і нанесіть зволожуючий крем.

Чорнично-сметанна маска має омолоджуючий ефект. Кілька ягід потрібно розчавити дерев’яною ложкою, додати столову ложку сметани і нанести на обличчя на п’ятнадцять хвилин. Змити водою або тоніком з лимоном.

Чорниця захищає будинок

З давніх часів відомі і магічні властивості чорниці – наші предки вважали, що вона оберігає будинок від нечистої сили, чужої негативної енергетики і непроханих гостей. А для того, щоб вона подіяла, досить покласти кілька ягід чорниці під килимок біля дверей. Тільки обов’язково засушених, інакше килимок потім ви не отстираете, а підлогу – не відмиєте.