Медики розповіли про причини нічної пітливості

Надмірне потовиділення в нічний час – проблема, яка турбує багатьох людей.

Прокидаєтеся вночі в поту? Виною чи того кошмарний сон?.. Причини нічної пітливості частіше носять побутовий характер, однак у деяких випадках рясне потовиділення вночі викликано захворюванням.

Надмірне потовиділення в нічний час (нічний гіпергідроз) – проблема, яка турбує багатьох людей. Однак далеко не кожен наважується звернутися з цією проблемою до лікаря, що дуже погано, оскільки нічна пітливість може вказувати на наявність системних захворювань, що потребують лікування. Сильне потовиділення вночі може бути ознакою початку захворювання, тому візит до лікаря варто здійснити якомога раніше, щоб не запустити наявний патологічний процес.

Немедичні причини нічної пітливості

Безумовно, пітливість може бути спровокована та побутовими причинами, і в першу чергу варто задуматися саме про них. До таких причин належать:

Занадто теплу ковдру. За допомогою вовняних ковдр можна добре зігрітися в зимовий час року, однак якщо таке ковдру призводить до посиленого потовиділення, то необхідно задуматися про перехід на більш легкий варіант. Якщо зміна ковдри не дає результат, то пошук причини слід продовжити.

Погано провітрюване, задушливе приміщення. Перед тим, як лягти спати, кімнату слід добре провітрити, в незалежності від пори року. У теплу пору року бажано спати при відкритих вікнах, щоб свіже повітря постійно циркулював в приміщенні. Якщо у вашій спальні є оргтехніка (комп’ютер), то провітрити спальню слід за 2-3 години до сну.

Теплий одяг. Велику увагу слід приділити одяг для сну. Піжами і нижня білизна з шовку можуть призводити до перегріву тіла, і, як наслідок, підвищеного потовиділення. Кращим одягом для сну вважаються вироби з бавовни.

Харчування. Нічна пітливість може бути викликана і раціоном харчування. На якість сну особливо впливає вечерю. Посилене нічне потовиділення можуть спровокувати кава, гострі приправи, шоколад, солодкі газованої води, часник, гречана каша, салат, петрушка, морква.

Медичні причини нічного гіпергідрозу

Якщо немає побутових причин нічної пітливості не відзначається, то цілком ймовірно, що гіпергідроз вночі викликаний деякими порушеннями в роботі організму. На сьогоднішній день ідентифіковано безліч хвороб (як гострих, так і хронічних), які призводять до рясного потоотделенью в нічний час. Нижче ми розглянемо основні групи захворювань, для яких характерний такий симптом.

Інфекційні захворювання

Переважна більшість інфекційних захворювань призводить до підвищення температури тіла, внаслідок чого відзначається посилене потовиділення, а особливо в нічний час. Найчастіше до підвищеної пітливості вночі наводять такі інфекційні захворювання:

– ГРВІ.

– Інфекційний мононуклеоз – захворювання, при якому уражаються печінка, селезінка, лімфатичні вузли. Відзначаються зміни в складі крові і лихоманка, що приводить до рясного потовиділення.

– Абсцес легені.

– Ендокардит – запалення внутрішньої оболонки серця, одним з характерних симптомів якого є лихоманка.

– Грибкові інфекції.

– Туберкульоз.

– ВІЛ-інфекція.

– Ендокринні порушення

– Гіпертиреоз.

– Недостатність яєчників.

– Цукровий діабет, при якому може виникати нічна гіпоглікемія.

Ревматологічні захворювання

– Скроневий артеріїт. Якщо вчасно не почати лікування даного захворювання, то може розвинутися повна втрата зору. Крім посиленої нічної пітливості при скроневих артерій відзначаються болі в скроні і шиї.

– Артеріїт Такаясу – захворювання, що характеризується запальним процесом в судинах середнього діаметру. Захворювання досить рідкісне, і, крім нічної пітливості характеризується запамороченням і болями в м’язах.

Злоякісні новоутворення

– Лімфогранулематоз (хвороба Ходжкіна) – злоякісне новоутворення лімфатичних вузлів.

– Лейкемія.

Інші хвороби

– Синдром нічного апное.

– Порушення травлення.

– Еозинофільна пневмонія.

– Синдром хронічної втоми.

– Нецукровий діабет.

Що робити?

Якщо нічна пітливість викликана побутовими причинами, то варто їх усунути, і проблема зникне. Якщо видимих побутових проблем не відзначається, то необхідний візит до лікаря. В першу чергу варто звернутися до терапевта, який може направити пацієнта на подальше обстеження у кардіолога, невролога, ендокринолога, психотерапевта, алерголога, онколога і в інших лікарів.

Названа одна з головних небезпек молочних продуктів
читайте також