Морська сіль: користь і застосування

Морська сіль – це сіль, видобута з моря, від звичайної відрізняється великою кількістю мінералів у своєму складі.

КОРИСТЬ МОРСЬКОЇ СОЛІ

З приходом осінніх днів, відпускний період закінчується у багатьох. Але, не варто засмучуватися, “морський курорт” при бажанні можна цілком реально продовжити і в домашній обстановці. Адже саме в осінні дні часто приходять хронічна втома, безсоння, пригнічений настрій… З тривалою депресією краще всього, звичайно, звернутися за допомогою до лікарів-спеціалістів, за всім цим можуть ховатися і серйозні захворювання. А ось заспокоїти нерви після важкого робочого дня і розслабитися перед сном цілком можна і своїми ситами. Для цього необхідно просто протягом двадцяти хвилин полежати в теплій ше з додаванням морської солі з розрахунку 300 – 500 грам морської солі на повну ванну води. Важливо, щоб температура у ванні не перевищувала 34 – 35 градусів. Для поліпшення настрою і спокою, рекомендується в такі ванни додавати ефірну олію, але в невеликій кількості. Приміром, лавандова олія або масло рожевого дерева прекрасно допоможуть забезпечити міцний і здоровий сон людини, а от піхтова, соснова або ялинове цілком можуть допомогти людині при хворобах дихальних шляхів.

ПРАВИЛЬНИЙ ПІДБІР МОРСЬКОЇ СОЛІ

Морська сіль здатна допомогти кожній людині, як здоров’я, так і в його красі, але, важливо таку сіль підбирати правильно. Одним з важливих критеріїв підбору морської солі є наявність в ній калію, якого в якісному складі повинно містити до 50 відсотків. При заниженому цьому показнику, швидше за все морська сіль у самій солі відсутня. Важливе значення при підборі морської солі має її колір. Найбільш корисною морською сіллю вважається сіль з сіруватим відтінком. Такий колір морська сіль отримує з-за вмісту в ній океанічної глини і мікроскопічних водоростей.

Порада:

– найкращою морською сіллю вважається сіль, в якій не містить барвники та ароматизатори.

МОРСЬКА СІЛЬ ВІД ХВОРОБ У СУГЛОБАХ

Домашня таласотерапія чудово допомагає полегшити стан людини при ревматизмі, артритах і інших захворюваннях суглобів і хребта людини. Для таких домашніх процедур рекомендується підбирати воду не більше 36 – 37 градусів з концентрацією солі від півкілограма до кілограма на повну ванну води.

Застереження:

– для більш високої мінералізації води з допомогою морської солі необхідні призначення лікаря.

Такі “морські” домашні процедури рекомендується приймати по 10 хвилин, а курс процедур повинен становити не більше десяти.

Застереження:

– для людей з підвищеною чутливістю шкіри або при розладах серцевої системи, лікування морською сіллю протипоказано.

Корисним є лікування морською сіллю при захворюваннях судин, але лише з однією умовою, що температура води з морською сіллю не буде перевищувати 30 градусів, а конценрация в ній морської солі буде не вище 200 грам.

З морською сіллю, кожна людина буде себе почувати на хвилі задоволень.