Названий самий безпечний спосіб очищення кишечника

Кишечник – орган видільної і в ньому в першу чергу збирається отрута, він більше всіх інших органів схильний до накопичення шлаків.

Чому потрібно починати чистку організму з кишечника? Справа в тому, що кишечник – орган видільної і в ньому в першу чергу збирається отрута, він більше всіх інших органів схильний до накопичення шлаків. Після очищення кишечника можна братися за чистку печінки, нирок, потім судин і т. д.

Одним із простих і доступних способів є чищення кишечника насінням льону. У них величезна кількість корисних речовин, до того ж при регулярному вживанні рівень цукру в крові знижується, імунітет підвищується, зір поліпшується, шкіра стає здоровішою, весь організм відчуває себе молодим. При цьому кишечник очищається м’яко і безболісно.

Де купити насіння льону і борошно з насіння? Надійніше купити упаковку насіння і самостійно перемолоти їх до стану борошна з допомогою кавомолки, або розтовкти в ступці. Так ви будете на 100% впевнені в якості борошна. При недоліку часу для самостійного приготування можна замовити борошно через інтернет або домовиться з аптекою на “іменний замовлення”.

Пов’язані симптоми: Ламке волосся, Нігті жовті Висип (висипання на шкірі) Тонкі волосся Випадання волосся Запор

Як діють насіння льону для чищення кишечника?

Перше і потрібне нам властивість – послаблення. Збільшення і розм’якшення стільця призводить до природного виведенню токсинів. Насіння, потрапляючи в ШКТ, розбухають і в буквальному сенсі слова вбирають шлаки. А при просуванні по кишечнику «миють». До речі, насіння також вбивають гельмінтів і деякі види грибків, заодно забезпечуючи зняття запалень, які можуть розвиватися при наявності виразок або ранок на стінках кишечника і шлунка.

Думку дієтолога. Встановлено, що за 70 років життя стінки ШЛУНКОВО-кишкового тракту накопичують приблизно 15 кг шкідливих і отруйних відходів. Регулярна чистка кишечника допоможе уникнути проблем у старості.

Очищення кишечника рекомендується тим, у кого є наступні проблеми:

вугровий висип;

ламкі нігті;

тьмяне волосся;

зайва вага;

запори;

часті застуди.

У яких випадках рекомендується чистка кишечника насінням льону:

запальні процеси в нирках;

підвищений артеріальний тиск;

бронхіт;

цироз печінки;

атеросклероз;

серцево-судинні недуги;

тромбоз і підвищене згортання крові;

коліти різних видів;

запальні процеси в сечовому міхурі;

гастрити;

пухлини матки і придатків.

Пов’язані хвороби: Запор Застуда, Бронхіт Цироз печінки Атеросклероз, Тромбоз Коліт, Гастрит Пухлина Алергія Метеоризм, Діарея Полікістоз нирок Холецистит

Як правильно застосовувати лляні насіння для чищення кишечника?

Самий легкий, простий метод очищення кишечника в домашніх умовах – приймати насіння льону їх у чистому вигляді. Двох великих ложок щодня буде достатньо. Також їх можна використовувати в якості добавок в будь-які каші, салати або приймати як окрему страву. При всій своїй простоті спосіб має мінус: великого ефекту чекати не потрібно, такий метод лише розм’якшить стілець.

Більше принесуть результату при чищенні кишечника будинку перемелене насіння льону. Приймати так само: з ранку по дві великі ложки щодня, запиваючи водою. Розбухання насіння і ефективність очищення кишечника від токсинів залежить від кількості випитої води – чим більше будете пити, тим вище ефективність.

Як очистити кишечник насінням льону

3. Смачний спосіб очищення кишечника в домашніх умовах: до перемеленим насінню потрібно взяти йогурт або мед. Щодня по 2-3 великі ложки, а потім обов’язково потрібно пити воду протягом дня, щоб забезпечити розбухання.

4. Допоможе очистити кишечник від шлаків і спеціальний відвар. Щоб його приготувати, потрібно стакан насіння запарити в 3-х літрах окропу, настояти на водяній лазні протягом двох годин. Коли охолоне, процідити і вживати по одній склянці до шести разів протягом доби. Повний курс цього методу складає чотири тижні. Краще всього приймати відвар у вигляді чаю, підігріваючи його до бажаної температури.

5. Цей спосіб чищення кишечника будинку називають сибірським. На 100 гр подрібненого насіння необхідно 250 мл соняшникової нерафінованої олії. Наполягати 7-м днів, бажано в темному місці. Повний курс становить 10 днів, вживати по столовій ложці непроцідженого настою за півгодини до прийому їжі або через дві години після їжі (всього – тричі протягом доби).

Протипоказання! При панкреатиті, холециститі, гепатиті і каменях в жовчному міхурі приймати настій не можна!

Настій знімає спазми, покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, сприяє загоєнню невеликих ран.

6. Для приготування очисного збору знадобляться фенхель, коріандр і насіння льону в рівних пропорціях. На 3-й маленькі ложечки описаної суміші потрібен склянку окропу. Розчин для чищення кишечника настоюється протягом 30-ти хвилин, після чого його потрібно процідити і випити. Курс – два тижні, по 2-3 рази протягом доби, вранці перед прийомом їжі або через дві години після прийому їжі. Через два тижні курс рекомендується пройти ще раз.

7. Даний метод очищення кишечника в домашніх умовах проводиться протягом місяця. Перший тиждень: перемелене насіння льону (10 грам) змішати з кефіром (100 мл) і пити на сніданок щоранку. Другий тиждень: обсяг насіння збільшується в два рази, кефіру стільки ж, 100 мл. Третя і четверта тижня: знову збільшення обсягу насіння до 30 грам, кефір в обсязі 150 мл Плюс цього способу: протигрибковий і глистогінну дію

8. Підготувати настій для чищення кишечника будинку заздалегідь, з вечора – півчашки неочищених насіння заливаються злегка прохолодною водою. Ранок почніть з чашки теплої води, а через півгодини з’їжте настій, не додаючи в нього ні цукру, ні солі. Наступні 4 години не варто їсти або пити воду. Курс – один місяць.

Думку дієтолога. У період очищення печінки можливі неприємні відчуття з-за підвищеного вмісту лляної олії.

Основні правила чищення кишечника насінням льону будинку

Є цілих правил, яких слід обов’язково дотримуватись, щоб ефективність була максимальна:

у період очищення кишечника виключити жирне, смажене, борошняне, алкоголь;

обов’язково їсти овочі, фрукти;

бажано перейти з м’яса на рибу;

більше вживати кефірів, йогуртів та інших кисломолочних продуктів;

багато пити чистої води.

Пам’ятайте, що результат буде помітний не раніше, ніж через тиждень!

Зверніть увагу. Готувати настої потрібно для чищення кишечника кожен день, т. к. зберігати їх можна до 24 годин максимум. При тривалому зберіганні в настої з’являються бактерії.

Протипоказання чищення кишечника насінням льону

Не забувайте, що будь-який метод очищення кишечника має ряд протипоказань. Насіння льону – не виняток. Основні протипоказання:

алергія на насіння льону, а також на горіхи, арахіс і яєчний білок (для уникнення перехресної реакції);

метеоризм;

діарея;

вагітність;

годування груддю;

полікістоз, міоми, ендометріоз;

холецистит;

камені в жовчному і сечовому міхурі;

захворювання ШКТ.

Якщо ви будете дотримуватися всіх правил, чітко дотримуватися рекомендацій, насіння льону стануть тим природним компонентом, який допоможе вам ефективно почистити кишечник, завдяки чому ваше самопочуття та зовнішній вигляд істотно поліпшуватися.

Источник