Названа найбільш тривала емоція

Переживання розриву відносин або оплакування втрати близької можуть змусити людину довгий час відчувати себе пригніченим.

А тепер дослідники з Університету Льовена в Бельгії виявили, що печаль триває до 240 разів довше, ніж інші емоції, в тому числі сором, подив, роздратування або навіть нудьга. Смуток часто пов’язана з такими тяжкими подіями, як смерть або нещасні випадки, які мають вплив на емоційний стан людини. Саме тому людям потрібно більше часу, щоб обміркувати подію, усвідомити його і впоратися з депресією.

В ході дослідження експерти попросили 233 студентів згадати недавні емоційні переживання і повідомити про їх силі та тривалості. Також випробувані повинні були відповісти на питання про стратегії, які вони використовували, щоб впоратися з цими емоціями.

З набору 27 емоцій смуток тривала довше, ніж сором, подив, страх, відраза, нудьга, ненависть, відчай або роздратування. Як правило, смуток тривала 120 годин, ненависть – 60 годин, радість – 35 годин, гордість – 2,6 години, сором і відразу – 30 хвилин. Одними з найбільш нетривалих емоцій також виявилися страх і нудьга.

Дане дослідження вперше допомагає пояснити, чому одні емоції переживаються людьми більш тривалий час, ніж інші. Вчені встановили, що емоції, які тривають більш короткий час, як правило, викликаються подіями, яким люди надають відносно невелике значення, вважаючи їх не настільки важливими.

З іншого боку, тривалі емоції, як правило, провокуються подіями, що мають важливе значення для людини. Роздуми є першорядним чинником, який визначає, чому одні емоції тривають довше, ніж інші, кажуть фахівці. Емоції, пов’язані з високим рівнем роздумів, тривають довше.