Низький діастолічний тиск: причини і наслідки у літніх людей

Артеріальний тиск чинить прямий вплив на роботу важливих систем і органів, і, перш за все, – серця. Верхній тиск називають систолічним, а нижній – діастолічним, який виникає в момент розслаблення серцевого м’яза і показує, як кровотік впливає на стінки судин.

Симптоми прояви нижнього тиску (гіпотонії)

Значення діастолічного тиску варіюють від 90 до 60. Але якщо воно опускається нижче 60 – то це вже свідчення відхилень від норми, і необхідно вживати термінових заходів. Людина при цьому може відчувати ряд недуг:

• – різко знижується працездатність і загальний тонус;
• – з’являється сонливість і стомлюваність;
• – головний біль, який іноді супроводжується непритомністю;
• – виникає тремтіння в кінцівках;
• – напади холодного поту;
• – погіршення зорового сприйняття.

Подібні симптоми особливо повинні насторожити людей похилого віку. У них судини вже не такі еластичні, і значно погіршується робота серця.

Якщо перераховані ознаки у літньої людини проявляються на тлі прискореного серцебиття, то це може бути сигналом, що насувається гіпотонічний криз. В такому випадку краще викликати швидку допомогу.

Загальні чинники розвитку гіпотонії

1. Генетична схильність до захворювання.
2. Постійні емоційні перевантаження і стреси.
3. Порушення в роботі ендокринної системи.
4. Вегето-судинна дистонія.
5. Зниження цукру в крові при діабеті.
6. Зневоднення організму.
7. Наявність черепно-мозкових травм.
8. Значні втрати крові.
9. Період після операцій.

Причини, за якими виникає низький тиск в літньому віці

Крім причин патологічного характеру, зазначених вище, у літніх людей гіпотонія може мати фізіологічні особливості.

До основних з них належать такі:

• – перехід захворювання в хронічну форму, до якої людина частково пристосовується;
• – сильне інтелектуальне напруження або надмірні фізичні навантаження;
• – перебування в стресовому стані;
• – ортостатичний ефект – при різкій зміні положення тіла (частіше при вставанні);
• – негативні побічні дії деяких медикаментів;
• – тривалий постільний режим;
• – скачки погоди або зміна клімату.

Небезпечні наслідки низького тиску для літніх людей

Доведеним є факт, що низький артеріальний тиск в літньому віці може спровокувати ішемічний інсульт.

Людина середніх років легше переносить симптоми, які супроводжують гіпотонію, а для літньої людини запаморочення і темрява в очах – вельми небезпечні. Порушується координація рухів, і людина може постраждати при падінні.

Слід також не залишати без уваги зниження пульсового тиску, що є фактором нездатності серцевого м’яза нормально прокачувати кров!

Лікування гіпотонії

У тих випадках, коли гіпотонія викликана серйозними захворюваннями (серцевими, ендокринними), то без їх лікування марно щось робити для усунення низького тиску.

При первинній (або есенціальною гіпотонії) медики рекомендують приймати препарати, які містять кофеїн: цитрамон, цітрапар, ацепар, пірацетам (покращує мозковий кровообіг). Але перед їх використанням обов’язкова консультація безпосереднього лікуючого лікаря.

Більшість фахівців радять почати стабілізацію тиску з прийому спиртових настоянок деяких лікарських рослин, таких як елеутерокк, женьшень, маньчжурська аралія, а також настою плодів глоду (які заливаються окропом). Але при цьому потрібно враховувати індивідуальні особливості організму (наявність алергії, непереносимість певних компонентів і інші).

Режим для гіпотоніків, відповідний літньому віку

1. Повноцінний нічний сон, не менше восьми годин.
2. Підйом з ліжка здійснювати поступово без різких рухів, контролюючи дихання.
3. Сніданок повинен бути щільним, який можна доповнювати чашкою кави.
4. Денний раціон харчування необхідно складати з урахуванням отримання необхідних вітамінів, мікроелементів (особливо натрій, калій, залізо, йод), а також легко засвоюваних білків і складних рослинних вуглеводів.
5. Не забувати про споживання достатньої кількості рідини (не менше двох літрів).
6. Не перевтомлюватися протягом дня: фізичні навантаження повинні бути помірними.
7. Здійснюйте піші прогулянки на свіжому повітрі, вранці і, бажано, перед сном.
8. Уникайте, по можливості, емоційних перевантажень і стресів.

При дотриманні цих нескладних рекомендацій, гіпотонія навіть в літньому віці, не супроводжуватиметься серйозними ускладненнями, а в кращому випадку, не завадить повноцінному житті.