Перша допомога при сонячних опіках

Літо вже на порозі, значить варто подумати про захист своєї шкіри.

Під сонячними опіками (фотодерматит) розуміють ушкодження шкіри з-за надмірного впливу на неї невидимих сонячних променів. Чим довше такі промені, тим інтенсивніше їх вплив на шкіру. Найбільш шкідливими вважаються так звані UVB-промені, які вражають сосочковий шар дерми, викликаючи почервоніння і запалення шкіри. Надмірне вплив ультрафіолетових променів призводить до активного синтезу клітинами шкіри (меланоцитами) меланіну, що захищає шкіру від опіків. Завдяки накопиченню в шкірі меланіну з’являється засмага.

Перша допомога при сонячних опіках і їх лікування.

Найперше, що необхідно зробити при сонячному опіку – це зайти в приміщення, щоб припинити вплив ультрафіолету на шкіру. Взагалі після цього слід обмежити час перебування на сонці до зникнення больових відчуттів, щоб не провокувати поява нових опіків, загоєння яких буде проходити набагато повільніше. Подальші дії будуть залежати від ступеня опіку. При сильному опіку, коли з’являються пухирі або виразки, особливо у дитини, слід звернутися за допомогою до фахівців, які введуть знеболювальну та
620a
призначать прийом протизапальних препаратів. При особливо сильних опіках, що покривають більшу частину тіла, можуть госпіталізувати.

Потерпілому, відразу після вулиці, слід прийняти прохолодний душ або накласти холодний компрес на особливо постраждалі ділянки шкіри. якщо самостійно він зробити цього не може, йому необхідно допомогти в цьому. Обов’язково для нормалізації водного балансу в організмі слід пити багато рідини.

Для зняття спека, зменшення болю, свербіння і запалення рекомендується прийняти таблетку Аспірину, а також пити Ібупрофен 400 мг кожні чотири години протягом декількох днів до усунення почервоніння. Замість Ібупрофену можна брати будь-який аналогічний за властивостями препарат.

У число заходів з надання першої допомоги при сонячних опіках також входить застосування борного вазеліну або накладення на пошкоджені ділянки компрес з розчину календули, приготованого з однієї частини настойки і десяти частин холодної води.

Полегшити біль, зняти свербіж, охолодити і зволожити суху шкіру при незначному опіку допоможе також холодний сік алое або заспокійливий крем після засмаги. Добре, якщо до складу такого крему або лосьйону входить каламин. При лущенні шкіри необхідно забезпечити достатню її зволоження.

Добре допомагають при даній проблемі спреї і креми на основі пантенола.

Оскільки опік є алергічною реакцією шкіри на ультрафіолет, то лікарі рекомендують застосовувати антигістамінні препарати.

При обгоранні шкіра потребує вітамінів і відновленні, тому обов’язково після охолодження необхідно скористатися вітаміном E, завдавши його на пошкоджені ділянки. Це прискорить процес відновлення. В процесі лікування серйозних опіків, є наслідком надмірного впливу сонячних променів, рекомендується додатково приймати вітаміни C і D.

Що робити не можна!

Категорично заборонено змащувати обпечені сонцем ділянки шкіри будь-яким маслом (в тому числі і після засмаги), спиртовим лосьйоном, а також користуватися мазями на основі бензокаїн та лідокаїну. Всі ці засоби сприяють уповільненню процесу загоєння і відновлення шкірних покривів.

Не рекомендується приймати препарати парацетамолу, так як вони не ведуть до зменшення запалення. У виняткових випадках, коли потерпілий має непереносимість аспірину або ібупрофену, дозволяється прийом тайленола.

Не рекомендується “допомагати” лущення шкіри, здираючи її, а також не можна проколювати пухирі. Чим більше ви будете впливати на полущені ділянки, тим більше шкіра лущитися.

Лущення пройде саме по собі. А самостійний прокол пухирів може спричинити за собою інфікування, кровотеча, а також зміна кольору шкіри.

Не можна терти місце опіку, а також мити із застосуванням мила або скрабу. Цим ви відкриваєте шлях різним інфекціям.

Не тріть обпалену шкіру. Звертайтеся з нею обережно.