Чому болить спина: причини і профілактика

Чому болить спина, і що робити для того, щоб позбутися від цієї проблеми?

1. Малорухливий спосіб життя

Біль у спині часто наздоганяє тих, хто веде малорухливий спосіб життя. В основному це стосується офісних працівників, які до того ж і сидять на незручних стільцях.

Для того щоб уникнути болів в спині лікарі рекомендують 3-5 разів під час робочого дня робити перерви на 5-10 хвилин, присвячуючи їх простий розминці.

2. Остеохондроз

Болі в спині – одна з можливих ознак остеохондрозу. При встановленні цього діагнозу рекомендуються дозовані фізичні навантаження, а також застосування спеціальних фізіотерапевтичних методик лікування.

3. Міжхребцева грижа

При підозрі на міжхребцеву грижу необхідно звернутися до лікаря. Можливо, хворому потрібне хірургічне лікування.

4. Сколіоз

Лікування сколіозу передбачає виконання спеціальної лікувальної гімнастики, застосування фізіотерапії, носіння коригуючих корсетів. Сколіоз – прогресуюче захворювання, тому до лікаря потрібно звернутися якомога раніше.

5. Остеоартрит

Це хронічне захворювання суглобів, яке вражає шийні і нижні поперекові відділи хребта. Нерідко хворих турбують хронічна біль внизу спини або шиї. Необхідно звернутися до лікаря.

6. Компресійний перелом

Компресійний перелом тягне за собою гострі болі в спині, які можуть турбувати хворого постійно протягом тривалого періоду. Людині потрібна медична допомога. Лікування часто проводиться в умовах стаціонару.

7. Хвороба Бехтерева

Хвороба Бехтерева характеризується постійною напругою і болями в спині і стегнах. Це хронічне захворювання, яке вимагає медичного втручання вже на ранніх стадіях. Чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим успішніше буде результат лікування.

8. Інфекційні ураження хребта

Якщо у вас болить спина на тлі підвищення температури тіла, то це може бути симптомом інфекційного ураження хребта.

Негайно звертайтеся до лікаря!

9. Хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту

Нерідко болі в спині виникають при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. При хворобах травної системи часто відзначається біль в межлопаточной області, а іноді у людини болить поперек, що помилково приймається за радикуліт. Необхідно лікування основного захворювання.

10. Спондилолістез

В даному випадку людину турбують хронічні болі в спині. Хворому необхідно пройти комплексне лікування у лікаря.