Чому влітку небезпечно хворіти на застуду

Застуда влітку – зовсім не рідкість. Хто найбільше ризикує захворіти влітку, і в чому особливість літніх застуд?

Як влітку можна захворіти на застуду?

Коли на вулиці спека, хочеться освіжитися холодними напоями або морозивом. Але від цього сильно знижується місцевий імунітет. Якщо у вас є хронічне захворювання горла та носа (наприклад, риніт, тонзиліт), то хвороботворні мікроби живуть у вашому організмі постійно. Холодний квас, пиво, мінералка або морозиво активізують патогенну флору, і з’являються літні застуди з нежиттю, закладеністю носа, біль у горлі, кашлем. Може піднятися температура тіла.

Ті, у кого немає хронічних ЛОР-захворювань, теж не застраховані від застуди влітку: холодний напій або ласощі знижують імунітет і у них.

Захворіти влітку можна і з-за кондиціонера. Перепади температур на вулиці і в приміщенні можуть спровокувати застуду, нежить.

Інфекцію влітку можна підхопити, купаючись в прісному водоймищі, який не відповідає санітарним нормам. У спекотну погоду у воді розмножуються хвороботворні мікроби. Якщо вони потрапляють в ніс, глотку або у вухо, то можуть викликати такі небезпечні захворювання, як гайморит, фронтит, гнійний отит.

Чому небезпечно влітку хворіти на застуду?

Літні застуди супроводжуються такими симптомами, як і в іншу пору року. Але вони протікають важче і довше. Це викликано особливостями збудників респіраторних захворювань в літній час. У деяких випадках потрібне лікування антибіотиками, але призначати їх може тільки лікар.

Застуда влітку часто затягується, призводить до ускладнень із-за неправильного лікування або його відсутність. При появі симптомів застуди влітку лікуватися треба також, як і взимку. Але кутатися в ковдри не потрібно, щоб не було перегріву. А прогрівальні процедури краще робити вранці або ввечері, коли не жарко.

Як не захворіти влітку?

Сонячні промені, перепади температур, велика кількість холодних напоїв підривають імунітет влітку. А допоможуть зміцнити його повноцінний сон, свіжі овочі і фрукти, прогулянки на
2d25
свіжому повітрі в місцях, захищених від прямої дії сонця.

Уникайте різких перепадів температур і протягів. Перед тим, як у спекотний день піти скупатися, дайте тілу охолонути в тіні. Якщо хочете побалувати себе холодним напоєм або морозивом у спеку, пийте і їжте маленькими ковтками або шматочками.