Підвищений холестерин під час вагітності

Холестерином є специфічна жироподібна субстанція – яка міститься у клітинах організму та переноситься за кровоносною системою. В організмі холестерин виконають свою функцію – він є одним із будівельних матеріалів клітин та статевих гормонів організму, бере участь у процесі синтезу жовчі, необхідний для вироблення вітаміну Д, А, Е тощо. Ця речовина частково виробляється в організмі, частково надходить із продуктами харчування. Для організму відхиленням від норми як підвищення холестерину, і його знижений рівень.

У період вагітності в організмі жінки відбувається низка змін, всі органи перебудовуються на новий режим та адаптуються до умов збереження плода. З цієї причини оцінювати рівень холестерину у вагітних необхідно за іншими нормами: якщо стандартні показники норми в організм людини – рівень холестерину не повинен перевищувати 5 ммоль/л, то для організму вагітною нормою є від 6 до 12 ммоль/л. Таке підвищення рівня холестерину обумовлено потребою у виробленні більшої дози вітаміну Д – у період очікування малюка за нестачі вітаміну Д відбувається утруднення засвоєння кальцію. При цьому можуть страждати зуби, пружність м’язів та щільність кісток, погіршаться стан волосся та нігтів. У цьому випадку підвищення холестерину в організмі має виконувати позитивну функцію і не потребує будь-яких заходів. Але при підвищенні холестерину за межі 12-13 ммоль/л, необхідно контролювати його рівень і дотримуватись заходів для повернення рівня цієї речовини у межі норми.

Чим загрожує підвищений холестерин у вагітних – понад 12 ммоль/л

1. Виникають ризики хвороб кровоносної системи та серця
2. Можуть постраждати нирки
3. Погіршиться стан печінки
4. Ризик розвитку цукрового діабету
5. Може виникнути тиреотоксикоз

У переліку обов’язкових аналізів при вагітності немає аналізу для постійного контролю рівня холестерину, але при появі певних ознак в організмі краще здати аналізи та звернутися до лікаря у разі значного перевищення норми.

Ознаки підвищеного холестерину у вагітних:

• – сильний головний біль і токсикоз, який не проходить після дванадцятого тижня вагітності;
• – підвищення артеріального тиску

При підвищенні рівня холестерину більше 2-х тижнів необхідно вживати заходів. Оскільки частина холестерину в організм потрапляє з продуктами харчування, ефективним способом його нормалізації є дієта.

Дієта зниження рівня холестерину при вагітності.

Необхідно обмежити вживання таких продуктів:

• – жирного м’яса, такого як свинина та баранина, виключити сало;
• – вершкові продукти – масло, вершки, маргарин тощо;
• – яєчні жовтки;
• – шоколад.

Забрати з раціону смажені продукти.

Включити в меню харчування:

• – з фруктів: яблука та цитрусові;
• – морква;
• – вживати більше зелені;
• – горіхи, жирну червону рибу та олію;
• – часник – але в обмежених кількостях;

Перед тим як вживати якихось заходів обов’язково проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.