Продукти, які врятують від похмілля

Експерти створили список з шести страв, які допоможуть пережити похмілля.

Фахівці радять заздалегідь підготувати корисну їжу, яка допоможе після гучного святкування, пише 24tv.ua з посиланням на ЗМІ.

Суп на м’ясному бульйоні

Курячий суп з локшиною підвищує рівень натрію в організмі, а також багатий на цистеїн, який відновить роботу печінки і прибере головний біль.

Банани

Ці фрукти багаті на калій, який знищується спиртними напоями.

Випічка з цільнозернового борошна

Цільнозернові продукти мають вуглеводи, які поглинають алкоголь. Вони також містять вітаміни групи В, які допомагають впоратися з похміллям.

Панкейкі

Млинці, вафлі і оладки також містять вуглеводи, які добре абсорбує алкоголь. Якщо додавати в них менше масла і цукру, ефект буде навіть краще.

Хумус

Хумус містить вітаміни В6 і С, залізо та фолієву
76b3
кислоту. Цей продукт задовольняє тягу до жирної нездорової їжі і покращує стан після бурхливого вечора.

Вегетаріанська піца

На ранок після вживання алкоголю радять приготувати або замовити овочеву піцу. Щоб зняти похмілля і насититися, достатньо одного-двох шматочків. Піцу можна вмочати в рослинне масло.