Перевірені засоби проти гикавки

Як позбутися від гикавки.

Гикавка – це процес, при якому діафрагма замість спокійної і ритмічної роботи починає судорожно скорочуватися. У результаті короткочасного дихального руху в горло надходить потік повітря, що рухається з великою швидкістю. Потрапляючи на голосові зв’язки, він і викликає знайомий всім характерний неприємний звук.

Переїдання під час трапези призводить до переповнення і розтягнення шлунка, який давлячи на діафрагму, викликає подразнення діафрагмального нерва, що призводить до мимовільного і частих скорочень діафрагми.

Причиною виникнення гикавки може бути переохолодження організму. Особливо чутливі до холоду діти, а у новонароджених гикавку може викликати навіть незначне переохолодження.

Виникають спазми діафрагми і при отруєння організму алкоголем, нікотином та хімічними речовинами. Може з’явитися гикавка і на тлі сильного нервового перенапруження або стресу.

Гикавка може бути наслідком запального процесу в черевній порожнині, інфекційних захворювань, інфаркту міокарда, захворювань головного або спинного мозку.

Затримка дихання

Мабуть, найбільш відомий та простий у виконанні
621b
спосіб позбутися від гикавки. Полягає в затримці дихання на 20-30 секунд. Зазвичай після 3-4 повторень гикавка відступає.

Цукор, кисла або гірка їжа

Столова ложка цукру – засіб, відоме вже давно. Механізм впливу цукру на діафрагмальний нерв досі не вивчений, тим не менш, допомагає цукор відразу, особливо дітям.

Схожий ефект спостерігається, коли у травну систему потрапляє шматочок чого-небудь кислого або горького. Присутність в шлунку рідко використовуваного продукту призводить до зникнення спазми діафрагми. З’їжте шматочок лимона, ретельно його розжувавши, або невелика кількість гірчиці і гикавку як рукою зніме. Змочіть в оцті шматочок цукру-рафінаду і проковтнути його, швидко розкусивши.

Вода

Набравши повний стакан води і затиснувши ніс, слід пити її малими безперервними ковтками. Зазвичай 25 ковтків буває достатньо для того, щоб гикавка відступила.

Є і більш складний спосіб з використанням води – «Ковток балерини»: завівши руки за спину, стати на носки, потім нахилити тулуб вперед і зробити ковток води, тримаючи голову прямо. Після цього затримати дихання на кілька секунд.

Рефлекторні способи

Відкривши рот, необхідно ввести палець в порожнину рота так, як це роблять, коли хочуть викликати блювоту, але зробити це делікатно — доводити організм до позивів до блювання не потрібно. Гикавка гарантовано припиниться.

Досить успішно можна зупинити спазми діафрагми, якщо відкрити рот, взятися пальцями за мову і легенько потягнути його вперед. Зафіксувавши мова у витягнутому положенні на кілька секунд, його можна відпустити. Одного-двох таких вправ буває достатньо для досягнення необхідного ефекту.

Вуглекислий газ

Прикласти до обличчя поліетиленовий пакет так, щоб його отвір щільно прилягало до рота і ніздрів, перекриваючи доступ повітря ззовні. Слід видихати повітря в пакет, а потім знову вдихати його до тих пір, поки не стане відчуватися нестача кисню. Після цього процедуру необхідно негайно припинити.