Психиаторы придумали, як врятувати світ від депресії: Бабушкотерапия

Всесвітня організація охорони здоров’я б’є на сполох — за статистикою, кожні сорок секунд у світі хтось самовільно позбавляє себе життя. Причина, по якій люди йдуть на такий крок — це депресія. Причин для впадання в такий стан безліч: конфлікти, низький рівень життя, душевні рани, особистісні кризи. Один практикуючий психіатр знайшов унікальний спосіб вирішення проблеми там, де немає ні кваліфікованих фахівців, а навіть якщо є, у людей немає на них грошей і вони не можуть отримати допомогу. Цей дивовижний спосіб настільки простий, очевидний і доступний, що дивно, чому професіонали не додумалися використовувати його раніше.

Діксон Чибанда (Dixon Chibanda) є доцентом Центру клінічних досліджень Університету Зімбабве і директором Африканської ініціативи з досліджень в області психічного здоров’я. Коли Діксон навчався в магістратурі, один студент покінчив життя самогубством. Це просто перевернуло все сприйняття молодого лікаря, адже той юнак здавався з боку цілком щасливим. На ділі ж виявилося, що він страждав від важкої депресії і навіть брав ліки від цього стану.

Діксон Чибанда.

Діксон почав роздумувати над тим, як важливо допомогти таким людям вчасно, щоб вони не вчинили непоправне. Він довго порпався в проблемі, вивчав статистику. Чибанда вникав в історії різних людей, консультувався з колегами-психіатрами, спілкувався з родичами і друзями. Рішення прийшло несподівано, після одного трагічного випадку. Мати однієї його пацієнтки не змогла привезти свою дочку до нього на черговий сеанс через банальну відсутність грошей на дорогу. Зневірена дівчина покінчила з собою.

Доктор Діксон Чибанда вважає, що цей світ вбиває депресія.

Після цієї історії Діксон зрозумів, що сидячи в лікарні і чекаючи пацієнтів на прийом, він не врятує і половини потребують допомоги. Доктора раптово осінило. Бабусі! Бабусі є скрізь, у кожному регіоні їх безліч! Вони пожили на цьому світі і знають життя. У бабусь повно вільного часу, колосальний життєвий досвід і величезна потреба бути комусь потрібними. А найголовніше: бабусі, як ніхто інший вміють слухати.

Діксон Чибанда з міністром охорони здоров’я.

Діксон розробив проект під назвою «Лави дружби». Спочатку він озвучив масштаби проблеми владі, з тим, щоб отримати необхідне фінансування для реалізації цього проекту. Як це часто буває, для цієї потреби в уряду не знайшлося ні грошей, ні людей, ні приміщень. У 2007 році доктор вирішив приступити до втілення своєї ідеї в життя, самостійно. Він почав з малого: у містечку Мбаре (Зімбабве) Діксон почав навчати 14 бабусь.

Бабусі на курсах навчання психотерапії.

Ці жінки вже працювали подібним чином з людьми. Чибанда і його колега Петра Месу (Petra Mesu) розробили спеціальну терапію методів вирішення проблем. З допомогою «Лавок дружби» бабусі придбали офіційний статус.

Спільно з бабусями психіатри винайшли такі ключові терміни як, kuvhura pfungwa, що означає «відкриття розуму», kusimudzira — «підняття духу» і kusimbisa — «зміцнення». Ці поняття і лягли в основу підходу проекту «Лава дружби». Спочатку Диксону доводилося оплачувати все зі своєї кишені. Але ось ця терапія почала давати перші плоди і уряд Зімбабве виділила фінансування.

Лава дружби – спосіб, який допомагає людям знайти радість в житті і вилікуватися від депресії.

На території лікарень є лавочки. Спочатку їх захищали, але через деякий час огорожа прибрали, так як громадяни ставляться до цього дуже позитивно. Коли люди звертаються за допомогою, вони заповнюють анкету та їх направляють до непрофесійних психіатрам — бабусям. Ці бабусі пройшли спеціальні курси, і їх діяльність контролюють медпрацівники.

З кожним пацієнтом бабусі проводять перший сеанс, на якому вони просто слухають людини, який виливає свою душу. Важливо встановити для цього емоційний контакт, що літнім жінкам, зазвичай, вдається. Сеанс записують на диктофон. Запис прослуховує професіонал, щоб контролювати процес. Бабуся спільно з іншими учасниками цієї програми, аналізує інформацію та приймає рішення, що робити далі.

Інтерв’ю доктора Діксона Чибанды на телебаченні.

Всі дані пацієнтів комп’ютеризовані і захищені. Пацієнтів ретельно контролюють: якщо раптом не прийшов на сеанс і не передзвонив, бабуся разом з медпрацівником йде до нього додому. Звичайно, доводилося дуже важко часом. Були перебої з фінансами. Коли у Діксона закінчилися кошти і нічим стало оплачувати працю непрофесійних лікарів душ людських, він думав, що вони підуть. Але вони залишилися.

Лекція про своебразном методі терапії бабусями.

За час роботи проекту, Діксон пробував використовувати літніх чоловіків, молодих жінок. Але так добре, як у бабусь, у них не виходило. З тих перших 14, які починали у 2007 році, зараз в живих залишилося 11. І вони все ще допомагають людям на своїх лавках. Навіть бабуся Діксона бере участь у проекті. Коли бабусі збиралися для обміну інформацією і досвідом, вона запропонувала не втрачати час дарма, а … в’язати сумки! Бабусі не тільки допомагають своїм пацієнтам психологічно, вони ще й вчать їх в’язати. Таким чином, надаючи допомогу у вирішенні матеріальних проблем.

Діксон Чибанда на економічному форумі в Давосі.

Звичайно, підхід доктора Діксона піддається деякими його колегами, критиці. Багато хто вважає, що треба просто вкладати більше грошей у будівництво психіатричних лікарень. Але це довго і дуже дорого. Чибанда вважає, що його метод може врятувати багато життів вже зараз. І це правда. На сьогодні вже декілька канадських організацій хочуть, щоб Діксон допоміг їм зробити у них щось подібне. Доктор вважає, що потрібно більш ретельно розробити адміністративну складову проекту, для того щоб можна було застосовувати її в усьому світі.

Статистика результатів клінічних досліджень перевершила очікування навіть самого Діксона. Бабусі виявилися успішнішими професійних психіатрів на цілих 36 %! Бабушкотерапия вилікувала від всіх ознак депресії сотні пацієнтів. За підрахунками Діксона Чибанды, до 2050 року в світі налічуватиметься більше півтора мільярдів літніх жінок, а значить практику буде кому реалізовувати і допомагати людям!
Якщо вас зацікавила дана тема, прочитайте нашу статтю про іншому екзотичному спосіб допомоги людям у боротьбі з такою страшною хворобою, як рак в ім’я святої марихуани: “черниці” вирощують коноплі на продаж.