Найкращі обгортання для боротьби з целюлітом

Обгортання насправді дуже приємна лікувальна процедура, яку ви можете робити як в SPA-салоні, так і вдома.

Обгортання допомагає позбутися целюліту, тонізує шкіру, і в цілому це відмінний засіб для схуднення. Результат помітний після декількох процедур, ідеальним варіантом буде курс 10-15 процедур. Для профілактики целюліту і додання еластичності шкірі ви можете робити обгортання 1-2 рази в тиждень.

Обгортання по відчуттях і дії бувають гарячі (з термоэффектом) і холодні (з охолоджуючим ефектом). Гаряче виводять більше води і шлаків з організму, сприяють схудненню, а холодне, за рахунок звуження судин відмінно тонізують, усуває в’ялість, робить шкіру еластичною.

В цілому процедура обгортання абсолютно безпечна, але, якщо є проблеми зі здоров’ям, краще проконсультуйтеся у лікаря, і заборонено робити обгортання вагітним. При гарячому обгортанні відбувається розширення судин, тому при варикозному розширенні вен краще вибрати холодне обгортання.

Досить просто! Спочатку зробіть пілінг проблемних ділянок, очистіть шкіру скрабом. Це поліпшить проникнення активних речовин. До речі скраб ви можете приготувати самі, наприклад, морської солі та кави.

Також дуже ефективно перед обгортанням зробити розігріваючий масаж. Потім наносимо суміш для обгортання щільним шаром знизу вверх і щільно загорнути у харчову плівку. Можна залізти під теплу ковдру і відпочити або надіти щільні штани і зайнятися своїми справами, або фітнесом (до речі, саме корисне!). Час процедури від 20 до 45 хвилин, за індивідуальними відчуттями.

Склади для обгортань ви можете придбати готові або приготувати самостійно.

Дуже популярно шоколадне обгортання, медове, водорослеве і навіть обгортання з перцем і корицею, для аматорів гострих відчуттів.

Після обгортання прийміть теплий душ, нанесіть на шкіру антицелюлітний крем масажними рухами і випийте чашечку трав’яного чаю, для відновлення водного балансу в організмі.