Темні кола під очима: як з ними боротися

Здоров'я

Основні причини виникнення темних кіл під очима, а також поради, що допомагають позбутися від них.

Темні кола під очима-Вам це знайомо? Давайте розберемося в причинах їх появи. Причин появи темних кіл достатньо – це і неправильний спосіб життя, а звідси і сильна стомлюваність, недостатній сон; різні алергічні реакції, тривале перебування на сонці, шкідливі звички (куріння, алкоголь), постійні стреси. Найчастіше, кола під очима – наслідок надлишкової пігментації (надмірна кількість меланіну, який надає шкірі забарвлення).

Найкраще рішення цієї проблеми, звичайно, недопущення появи темних кіл. Що ж можна зробити, щоб звести ці появи до мінімуму?

* Ведіть правильний спосіб життя. Коригування режиму дня, де знайдеться час на повноцінний 8-ми годинний сон і прогулянки на свіжому повітрі допоможуть поліпшити кровообіг і зменшити утворення темних кіл під очима.

* Позбавтеся від шкідливих звичок. Не паліть – сигаретний дим заважає Вашій шкірі насичуватися киснем, а значить, вона буде значно швидше старіти. З алкоголем теж краще не зловживати, надмірне її споживання сприяє старінню клітин шкіри. Головне – знати міру.

Читайте также:
Геть, осіння хандра: 5 способів протистояти поганому настрою

* Захистіть шкіру навколо очей від сонячних променів – вона занадто тонка і
6379
чутлива, тому захист від ультрафіолету піде їй на користь.

* Збагатіть свій раціон продуктами, багатими на вітамін С – побалуйте себе цитрусовими, адже вітамін С добре зміцнює стінки судин.

А якщо уникнути появи темних кіл під очима не вдалося? Їх можна спробувати приховати або зовсім прибрати!

Темні кола під очима. Що робити?

1. Робіть протягом дня холодні компреси – вони допоможуть звузити кровоносні судини і понизити припухлість. Для цього змочіть м’яку ганчірочку в прохолодній воді і прикладайте до очей на 5-7 хвилин. Не варто використовувати кубики льоду – вони можуть травмувати тонку і ніжну шкіру.

2. Зробіть маску. Свежеочищенный картоплю натріть на дрібній тертці, отриману кашку загорніть в ганчірочку (марлю) і прикладіть до очей на 20-25 хвилин. Змийте прохолодною водою і нанесіть крем навколо очей.

3. Можна зробити сирний компрес. Для цього десертну ложку сиру загорніть в марлю і покладіть на очі на 10-15 хвилин. Змийте теплою водою.

Читайте также:
Чому корисно спати голяка

4. Використовуйте маскуючі засоби. Маскуючі крему спеціально призначені для того, щоб приховати темні кола під очима (вони не настільки прозорі, ніж тональні крему). Тон маскуючого крему треба вибирати трохи світліше основного тонального крему.

5. Використовуйте крем для шкіри навколо очей. Входять до складу таких кремів компоненти розгладжують і освітлюють шкіру, зменшують зморшки.

6. Спробуйте змінити свій режим і лягати спати вчасно, а спати в добу не менше 8-9 годин.

Однак темні кола під очима можуть бути і наслідком якогось внутрішнього захворювання. Якщо Ви ведете здоровий спосіб життя, і не знаходите причин для появи кіл під очима, то краще всього звернутися до професійних медиків для встановлення причини їх виникнення.

Темні кола під очима не служать прикрасою ні для однієї жінки, тому як можна швидше беріться за справу! Удачі й краси Вам!

Источник:Telegraf

Оцініть статтю
Популярний портал | Proexpress.com.ua | все найцікавіше в Україні

Thanks!

Our editors are notified.