У чому цілюща сила чаю

Серед напоїв, які володіють корисними речовинами, багато років поспіль лідирує чай.

Чай володіє більш ніж двома десятками лікувальних властивостей, до того ж такий напій приємний, ароматний і підбадьорливий.

Чаювання здатне очистити кров людини, слизову оболонку очей, відрегулювати роботу печінки і селезінки, а також прекрасно зняти сонливість і млявість, оживити м’язи людини.

Цей ароматний напій рекомендується для схуднення, він допомагає прискорити метаболізм і швидше скинути зайві кілограми. Адже недарма, багато напої для схуднення, для збереження фігури створюються саме на основі екстрактів чаю.

Не менш корисний такий напій – чай і для курців. При питті щодня кілька кухлів чаю, то шкода від куріння для організму можна зменшити в кілька разів. Корисно заварювати чай і після важкого, напруженого робочого дня, адже саме чай може чинити на людину і заспокійливу дію, розслабити організм і зняти стрес. Особливо корисний такий напій для людей середнього і літнього віку – він здатний врегулювати процеси, які відбуваються в організмі людини.

Вченими доведено, що творчі люди, при вживанні чаю в процесі своєї діяльності, підвищують продуктивність і сою зосередженість. До того ж такий диво-напій здатний підсилити фантазію і сприяти виникненню нових творчих ідей.

Чай може позитивно вплинути і на самопочуття людини. Приміром, якщо людина після важкого робочого дня
3385
втомився, то чашечка корисного напою завжди готова підбадьорити дух і підняти настрій людині.

Корисним і навіть необхідним є чай у літню спеку. Приміром, якщо людина вип’є у спеку чашку гарячого чаю, то по закінченню декількох хвилин, температура організму людини знижується на кілька хвилин, саме це і дарує кожній людині відчуття прохолоди та свіжості.

Рецептів для приготування таких вітамінних чаїв предостатньо, але є й прості і які завжди готові людини підбадьорити, додати вітамінів організму і просто чаї з польових трав, які і приємні, і цілющі для організму.

1. Рецепт вітамінного чаю:

– взяти просту байховую заварку чаю, листочки смородини й шипшина у співвідношенні 1:1:5. Заварити як звичайний чай з розрахунку одного літра окропу – просто і корисно.

2. Рецепт підбадьорливого чайного напою:

– взяти чорну байховую заварку і висушені плоди малини у співвідношенні 1:1 на один літр окропу, заварити все звичайним способом – бадьорість і здоров’я людини гарантовані.

3. Рецепт чаю з польових трав:

– взяти чорний байховий чай, листя кропиви, звіробою, материнки у співвідношенні 1:1, заварити звичайним способом з розрахунку одного літра окропу. До чаю з польових трав рекомендується додавати за індивідуальним смаком полин, бо пижмо.

Всі прості і натуральні чаї прекрасно засвоюється організмом людини, і можуть йому допомогти, підбадьорити. Чудово буде якщо такі чаї додавати ще й часточку лимона, або його сік для свіжості. Хто п’є натуральні чаї, той бадьоро і здорово виглядає, але у всьому потрібна міра, і це важливо пам’ятати кожній людині.