Горілка в літньому віці: чи можна пити горілку після 60 років, і якщо так, в якій кількості

Алкоголь, що вживається у великій кількості, шкідливий для організму – це незаперечно. Але помірні дози навіть міцних напоїв, багатьма фахівцями вважаються цілком допустимими і не впливають негативно на здоров’я.

Однак єдиної думки на цей рахунок не існує, і наукові дискусії навколо цього питання тривають.

Що являє собою горілка

Цей міцний напій відомий з давніх-давен. Принципи дистиляції горілки відкривали представники різних країн, вносячи певну лепту в цей процес, і претендуючи на роль першовідкривачів.

Що стосується Менделєєва, то його роль полягала в тому, що вчений в своїх дослідах зміг домогтися ідеального співвідношення спирту та води.

При виготовленні сучасної горілки зазвичай використовуються наступні види спирту: екстра, люкс, альфа і вищий сорт, – які відрізняються за ступенем очищення. Різною може бути і вода, що додається в горілку, (звичайна питна або дистильована).

Крім двох основних компонентів: спирту і води, в напої можуть бути присутніми добавки, причому їх різноманітність весь час збільшується. До найбільш частих доповненнень відносяться: трави, мед, березовий сік, журавлина, перець, горішки та інші. Головна умова їх присутності – щоб не впливали на прозорість горілчаного напою.

Вплив горілки на організм

Незалежно від віку людини, ключовим моментом є випита доза міцного напою. Надмірне вживання його згубно впливає, перш за все, на «природний фільтр» організму – печінку, руйнуючи її.

Але, на думку деяких фахівців, горілка (тільки якісна) може бути менш шкідливою серед алкогольних напоїв. Так як при її виготовленні не використовуються барвники, стабілізатори смаку, різного роду ароматизатори, які іноді мають місце в коньяках і віскі. Крім того, вони містять більшу кількість етанолу, що викликає швидке сп’яніння і інтоксикацію.

Однак горілка може стати небезпечною для здоров’я (аж до смертельного результату), якщо замість етанолу буде використаний інший спирт (метанол), який не відрізняється по запаху і смаку від етилового спирту.

Чи можна вживати горілку в літньому віці?

Результати численних досліджень вчених з різних країн і їх обговорення з цього приводу вельми суперечливі.

З одного боку після шістдесяти років організм виробляє більшу стійкість до алкоголю, ніж в молоді роки.

Спирт, що міститься в горілці, руйнівно діє на холестеринові бляшки. Стимулює вироблення шлункового соку, а також мінімізує ризик розвитку цукрового діабету.

Невеликі дози горілки (до 50мл) перед сном – знімають емоційне перенапруження, допомагають при депресії і безсонні.

Інша негативна «сторона медалі»: незважаючи на меншу сприйнятливість організму до алкоголю, горілка загострює вже наявні захворювання, які неминуче мають місце в літньому віці.

Особливо вразлива серцево – судинна система у жінок, для яких міцний напій може спровокувати збої в її роботі.

Для більшості людей у ​​віці після 60 – 70 років, засвоєння організмом алкоголю вже важко і тягне за собою погіршення загального стану здоров’я.

Висновки:

Узагальнені дані досліджень дозволяють стверджувати, що абсолютно нешкідливого алкоголю не існує!

Тільки помірне вживання міцних напоїв може звести до мінімуму їх негативний вплив на організм.

Фіксована кількість чистого спирту (тобто його стандартна порція) різна в окремих країнах. Наприклад, в Японії вона становить приблизно 20г, в Америці – 14г, а в Австралії – 10г.

Слід також враховувати, що алкоголь по-різному буде впливати на людей в залежності від їх маси тіла, умов його споживання (кількість закуски, емоційний настрій) і індивідуальних особливостей здоров’я.