Лікарі назвали головні помилки при лікуванні нежиті

До нежиті багато ставляться вельми зневажливо.

Неправильне лікування і неувага до нежиті може призвести до вельми неприємних наслідків. Що ми робимо не так? І як уникнути помилок?

Ви не звертаєте на нежить уваги

Медики розповіли про користь і шкоду головного овоча осениЧитать повністю

Навряд чи вам прийде в голову під час нежиті взяти лікарняний. Та й ліки, за запевненням багатьох лікарів, до певного моменту використовувати не потрібно. Необхідно промивати ніс і пити багато рідини. Однак, якщо самопочуття погіршується, необхідно знизити активність і “по-людськи” повболівати пару днів. Тоді організму вистачить сил самому впоратися з інфекцією, а разом з нею і з нежиттю. Якщо ж махнути рукою на застуду і переносити її на ногах, нежить може перейти в хронічну форму.

Ви вибрали неправильне лікування

Що робить більшість людей, коли ніс перестає дихати і починається нежить? Хапаються за краплі. Але риніт може бути викликаний не тільки банальною застудою. Алергія, сухе повітря в приміщенні, гормональні зміни в організмі – далеко не всі причини, за яких починається нежить. Займатися самолікуванням не варто, сходіть до лікаря.

Ви використовуєте судинозвужувальні засоби

Ці препарати дійсно здатні швидко зупинити нежить. Але користуватися ними не можна довше 3-5 днів. В іншому випадку судини звикають до краплях і в якийсь момент судинозвужувальні засоби просто перестануть вам допомагати. А ще судини починають “лінуватися” і відвикають звужуватися самостійно, без медичних препаратів. Так що не варто привчати свій ніс до судинозвужувальних засобів. Закопувати їх варто тоді, коли у вас закладений ніс. І якщо не дихає одна ніздря, другу краще “не турбувати”.

Ви зловживаєте народними засобами

Досвід бабусь – справа, звичайно, хороше. Але не завжди слід лікуватися по-старому. Наприклад, ми з дитинства знаємо, що цибуля – прекрасний засіб в боротьбі з застудою. Але тільки якщо його є або вдихати його запах. Деякі ж використовують сік цибулі замість крапель для носа. Цього робити категорично не можна! Ви можете пошкодити вкрай чутливу слизову носа і замість полегшення симптомів нежиті заробити хронічний риніт.

У вашій квартирі знижена вологість повітря

Вологість повітря в приміщенні в ідеалі повинна становити 40-60%. Але найчастіше (особливо в зимовий період) з-за недостатнього провітрювання та включених батарей вона ледве сягає позначки в 20%. Слизова оболонка носа моментально на це реагує. Вона пересихає і стає тоншим, як наслідок, організму легше “підхопити” інфекцію. Крім того, слизова, намагаючись зволожити сама себе, починає в кілька разів сильніше виробляти соплі. Не забувайте зволожувати носа сольовими розчинами і поставте в приміщенні зволожувач повітря.

Источник