Високий пульс: що робити

Люди зазвичай ототожнюють посилення частоти серцевих скорочень з наявністю високого пульсу. Але з медичної точки зору, це різні поняття, причинами яких можуть бути, як соматичні, так і кардіологічні патології.

Чи варто турбуватися про свій стан, або це тимчасове явище?

Який пульс вважається нормальним

Пульс є відображенням стабільності (або відхилень) в роботі людського організму, і має свої фізіологічні показники.

Середні значення пульсу: у дорослих людей 60 – 90 ударів в хвилину, а у дітей – трохи вище. Причому вони можуть залежати і від способів вимірювання, і від зовнішніх факторів.

Так, наприклад, ввечері пульс частішає, а вранці більш спокійний. Положення тіла також на нього впливає: в лежачому – нижче, ніж при сидінні або вертикальному стані.

Медики радять вимірювати пульс не менше хвилини, і перед цією процедурою не курити, і не пити чай або каву. Найвірнішими значеннями вважаються вимірювання його в ранкові години натщесерце.

Щоб правильно виміряти пульс потрібно зробити наступне:

Три пальці (вказівний, середній і безіменний) на невеликій відстані один від одного, розмістити на зап’ясті, де знаходиться радіальна артерія.

Кожен палець при легкому натисканні повинен відчути пульсову хвилю. Зменшивши тиск пальців, можна відчути реальні пульсові руху.

Варіанти підвищених значень пульсу

1. Емоційне або фізичне навантаження, стресова ситуація, страх. Використання енергетиків (в тому числі і кави), після куріння.

При відсутності дії даних чинників, пульс повертається до нормального стану.

2. Зміна пульсу, не пов’язана з будь-яким напругою. Людина може спокійно сидіти або лежати, дивитися телевізор – і несподівано відчути різке підвищення пульсу. Паралельно може з’явитися прискорене серцебиття, слабкість, задишка, дискомфорт у грудній частині.

Такі явища можуть тривати від декількох хвилин до декількох діб.

3. Пульс стабільно високий (понад 90 ударів в хвилину), незалежно від часу доби та інших факторів.

Ситуація в першому варіанті – це нормальна фізіологічна реакція організму.

У другому і третьому випадках – це може бути проявом певної патології, причину якої потрібно з’ясовувати у фахівця.

Найчастіше – це аритмія або, як її називають медики, тахікардія, у якій багато різновидів.

Найнебезпечнішою з них вважається шлуночковая тахікардія, тобто коли осередок патології зосереджений в самих шлуночках серця.

Проблеми в організмі, що провокують високий пульс

– Захворювання серця і судин: гіпертонія, ішемічна хвороба, атеросклероз стінок артерій, порушення їх еластичності, патології серцевих клапанів.

– Збої в роботі щитовидної залози, зокрема її посилена активність. Від діяльності даного органу залежить регуляція обміну речовин.

– Емфізема легень: захворювання, при якому відбуваються морфологічні зміни альвеолярних стінок і патологічне розширення повітряних просторів.

Всі ці порушення можуть загрожувати здоров’ю людини, і вимагають негайного медичного втручання.

Що робити, коли пульс високий

– Перш за все, не слід впадати в паніку, і постаратися заспокоїтися. Потрібно випити холодної води і прилягти, а через 20-30 хвилин повторно виміряти пульс. Якщо він повернувся до норми (або майже їй відповідає) – то немає приводу для занепокоєння.

– У разі відсутності будь-яких виражених симптомів, людині можна випити заспокійливий засіб (пустирник, валеріану, корвалол) або покласти під язик валідол, в приміщенні відкрити вікно для свіжого повітря.

– При появі таких ознак, як біль в серці або в животі, підвищення температури тіла, нечітка орієнтація в просторі, запаморочення – краще викликати швидку допомогу. Залишатися в ліжку, і поки не приймати ніяких ліків, а пити невеликими ковтками прохолодну воду без газу.

Як полегшити свій стан до приїзду лікаря

Заходи, яких радять дотримуватися фахівці, не стосуються шлуночкової тахікардії, при її наявності пульс може підніматися до 120 ударів і вище. Але пацієнти з даною патологією зазвичай вже знаходяться під наглядом медиків.

В інших випадках погіршення стану здоров’я при підвищенні пульсу, можна зробити наступні кроки.

• – Трохи натиснути на очні яблука, і помасажувати шию в місці розташування сонних артерій.
• – Здавити і протягом хвилини потримати пальці на ямці лівої руки при переході її в кисть.
• – Умити обличчя майже крижаною водою.
• – Якщо підвищився артеріальний тиск, прийняти звичний препарат, і підтримувати його в нормі.
• – До приїзду медиків не вживати інших лікарських засобів.

Після встановлення діагнозу, пройти курс необхідного лікування і надалі дотримуватися всіх розпоряджень фахівців, з регулярними медоглядами.