Здоров’я

Виявляється, міцний алкогольний напій може бути корисним для людини. Вчені з’ясували, що мексиканський напій текіла приносить користь людям із захворюваннями

Навіть 9 днів інтенсивної фізичної підготовки може призвести до значного і прогресуючого зниження якості сну. Інтенсивні фізичні вправи можуть привести

Дослідники Школи громадської охорони здоров’я Гарварда зробили висновок, що регулярне вживання в їжу продуктів, які містять велику кількість каротину

Наш організм потребує води постійно, особливо в жаркий літній час. 1. Ви відзначите небувалу гостроту розуму і зростання творчих здібностей Як стверджують

Якщо ж питна вода або прохолодні напої приймаються в збільшених кількостях — це створює додаткове навантаження на систему кровообігу. Незважаючи на те

Традиційний грецький сир з овечого або козячого молока – фета – запобігає розвитку розлади шлунка, стверджують фахівці. У ньому міститься багато

Виявилося, що багато дієтичні продукти і напої, що містять замінники цукру, навпаки, провокують збільшення ваги, а не його втрату. Намагаючись схуднути

Вода корисна завжди, але влітку — особливо. Всі ми не раз чули, що вода – джерело життя, але звикли більше думати, що це відноситься в першу чергу до рослин.

Нове дослідження показало, що щоденне зважування допоможе вам схуднути. В експерименті взяли участь 162 учасники, які заявили, що вони хочуть скинути вагу.