Зелений чай попереджає хвороби

Зелений чай – предмет обширних наукових клінічних досліджень.

У китайській медицині про корисні властивості зеленого чаю знають вже більше 4000 років.

Поступово він став поширюватися по всій Азії, ставши суттєвим елементом азіатської культури і традицій.

Зараз про нього знають у всьому світі, зелений чай придбав популярність, і тепер кожен скаже, що зелений чай несе користь здоров’ю. Але чи знаємо ми про цілющі властивості зеленого чаю?

Вже доведено, що зелений чай багатий натуральними антиоксидантами. Антиоксиданти – це шлях до поліпшення здоров’я.

Вони нейтралізують дію вільних радикалів, тим самим, забезпечуючи антивікову підтримку організму. Антиоксидантів в зеленому чаї якраз стільки, скільки потрібно для лікувального ефекту. За силою впливу, вони в 25 разів сильніше тих, які містяться у вітаміні Е і в 100 разів більше антиоксидантів вітаміну С.

Поганий холестерин

Вчені довели, що в зеленому чаї містяться речовини, що знижують рівень поганого холестерину. А значить, чай попереджає утворення тромбів у судинах. З іншого боку, він не зачіпає хороший холестерин.

Зелений чай допомагає схуднути

Не так давно було проведено дослідження медичним університетом Vanderbilt (Теннессі), в якому взяли участь 240 осіб.

В результаті цього
7d11
дослідження була доведена ефективність зеленого чаю для схуднення і підтримки нормальної ваги в нормі.

Дослідження показали, що комбінація трьох елементів зеленого чаю збільшує швидкість метаболізму на 40 відсотків (а це дуже серйозні цифри): * Епігалокатехін галат – сильний антиоксидант;

* Л-тіанін – активна амінокислота, яка знаходитися тільки в зеленому чаї;

* Теофілін – унікальна форма кофеїну, який міститься в організмі більше восьми годин, після того, як ви випили напій: підвищує енергію на тривалий час без негативного впливу звичайного кофеїну.

Цей комплекс речовин, які містяться в зеленому чаї, сприяє схудненню – спалюванню жиру в організмі людини без побічних ефектів, пов’язаних з багатьма рекламованими способами схуднення. У боротьбі з гіпертонією Зелений чай здатний допомогти гіпертонікам, так як містить специфічні катехіни, які допоможуть знизити і нормалізувати високий кров’яний тиск.

У боротьбі з діабетом

Цілющі властивості чаю допоможуть і діабетикам. Доведено, що зелений чай може запобігти діабету. Зокрема, полісахариди, що знаходяться в зеленому чаї, допомагають стабілізувати рівень цукру в крові.

Немає застуді і грипу!

Також зелений чай має і антибактеріальними властивостями. Це – природний антивірусний препарат, який допоможе вилікувати застуду, кашель і грип.

Чиказький Університет також довів, що, поліфеноли зеленого чаю допомагають усунути неприємний запах з рота, а також запобігти запалення ясен і руйнування зубів.

Антираковые властивості

Зелений чай багатий фітонутрієнтами. Ці речовини допомагають у боротьбі з раком.

Антиоксиданту “епігалокатехін галат”, зокрема, приписують сильні антираковые властивості. Дослідники говорять, що зелений чай може запобігти різні ракові захворювання.

Зелений чай і вагітність

Фахівці стверджують, що вагітність – не привід відмовитися від зеленого чаю. Але є одна умова – в період вагітності жінка не повинна випивати в добу понад п’яти чашок зеленого чаю.

Вчені продовжують проводити дослідження по доведенню цілющих властивостей зеленого чаю для запобігання різних захворювань і загальних корисних властивостей зеленого чаю . Хоча цей напій вже безперечно популярний і допомагає людям покращити своє здоров’я!