9 міфів про похмільний синдром

Міфи про похмілля настільки ж різні, як, власне, і алкогольні напої, за яких воно і настає.

Міф 1: Похмілля – це нормальний стан, в ньому немає нічого поганого

Насправді: Похмілля – це відповідна реакція людського організму на алкогольне отруєння. А прийом добрячої дози алкоголю – величезний стрес для імунної та нервової системи.

Міф 2: У чоловіків і жінок однаково протікає похмілля

Насправді: Жіночий організм більш чутливий і більше схильний до негативного впливу алкоголю, ніж чоловічий. Пояснити це можна тим, що організмі чоловіка міститься більше води, яка допомагає знизити концентрацію алкоголю. З цього, у жінки, яка випила таку ж дозу алкоголю, як і чоловік, концентрація алкоголю в організмі буде набагато вище.

Міф 3: Похмілля – доля п’яниць

Насправді, Зовсім не обов’язково бути сильно питущим людиною, щоб відчути всі “принади” похмільного синдрому на собі. Все залежить від сприйнятливості вашого організму, вашої комплекції. Навіть невелика доза алкоголю може викликати у людини похмілля.

Міф 4: Помірні дози вина не викликають похмілля

Насправді: У вині містяться речовини, таніни, і вони можуть провокувати головний біль. Такі напої, як віскі, також можуть викликати сильне похмілля.

Міф 5: Градуси потрібно підвищувати, а не знижувати

Насправді, Зовсім не важливий порядок, в якому п’ють алкогольні напої, важливо загальна кількість прийнятого алкоголю.

Міф 6: Щоб вранці було легше, необхідно випити знеболювальне перед сном

Насправді: Знеболюючі препарати мають тривалість дії максимум 4 години. І до ранку цей ефект пройде. Вранці вам знову потрібно буде пити таблетку.

Міф 7: Алкоголь замість снодійного

Насправді: Спиртне порушує сон. Алкоголь можливо, допоможе вам заснути, однак істотно зіпсує якість сну.

Міф 8: Щоб прибрати похмілля, потрібно випити з ранку

Насправді: Спиртне, випите вранці, тільки відкладе симптоми похмілля, адже похмілля настає, коли рівень алкоголю в крові падає до нуля.

Міф 9: Кава має тонізуючий ефект і ефективний у боротьбі з похміллям

Насправді: Кофеїн викликає зневоднення і може тільки погіршити похмільний стан.