Чим корисна ромашка

Про користь лікарської ромашки людству відомо протягом тисячоліть.

Біохімічний склад суцвіть ромашки унікальний, в них міститься маса корисних і цінних речовин: вітаміни (С і В), каротиноїди, слизові речовини, гіркоти, органічні кислоти, глікозиди, полісахариди, флавоноїди і ін Також із сухих суцвіть віджимають ромашкове масло (ефірне масло), має характерний аромат квітки і містить ромашковий азулен.

Аптечна ромашка широко використовується як в медицині, так і в косметології, її корисні властивості настільки великі, що цю рослину називають рекордсменом серед всіх інших лікарських рослин.

Аптечна ромашка володіє наступними корисними властивостями:

-спазмолітичний

-слабке в’яжучий

-противовспалительное

-антисептичний

-вітрогінний

-потогінний

-загоює.

Настій квіток ромашки аптечної використовують при проносах і розладах травлення, при спазмах кишечника, при коліках у новонароджених. Також настій підвищує апетит і покращує травлення, заспокоює слизову шлунка (показаний тим, у кого підвищена кислотність шлункового соку), має вітрогонні властивостями (усуває метеоризм).

Настій аптечної ромашки також використовується при лікуванні запальних хвороб різних органів (при циститі, застуді, стоматиті, кон’юнктивіті), при наявності вугрової висипки на шкірі, подразнення на волосистій частині голови. Регулярне застосування відвару ромашки в якості ополіскувача для волосся дозволяє значно поліпшити зовнішній вигляд зачіски, надає блиск волоссю, прискорює ріст. Багато народні рецепти для росту волосся включена аптечна ромашка, як основний зміцнюючий компонент.

Примочки з настоєм ромашки аптечної використовують при проблемах зі шкірою: при опіках, обмороженнях, за наявності ран, порізів, пошкоджень, при сухості шкіри. Додавання настою ромашки в ванночку для педикюру дозволяє легко і швидко розм’якшити ороговілі ділянки шкіри, зняти напругу м’язів, поліпшити стан шкіри, усунути тріщини на п’ятах.

Самим сприятливим чином впливає аптечна ромашка і на нервову систему: заспокоює, нормалізує сон, знімає напругу, усуває головний біль, покращує роботу головного мозку. Ефірне масло ромашки використовується в ароматерапії як релаксант, допомагає нормалізувати стан після напруженого трудового дня, знімає нервові тики, що мінімізує спалахи люті і агресії.

Надмірне вживання настою ромашки може викликати головний біль і загальну слабкість.

Ромашка протипоказана людям, страждаючим гастритом з низькою кислотністю шлункового соку, а також тим, у кого є схильність до діареї. Також потрібно виключити контакт з цією рослиною тим, у кого індивідуальна непереносимість ромашки.