Ця ягода уповільнює старіння організму

Новини шоу бізнесу:Названі корисні властивості полуниці.

Полуниця – вишукане ласощі, створене природою, щоб радувати наше око і наш шлунок.

Полуниця – буквально символ задоволення, що володіє надзвичайним ароматом, смаком і навіть кольором.

Проте задоволення, що вона нам приносить – це далеко не всі наявні в неї гідності. Ця чудова ягода володіє масою цілющих властивостей.

Причина великої кількості лікарських характеристик полуниці полягає у високому вмісті вітамінів і мінералів, а також антибіотиків та антирадиантов, закладених в неї природою.

Медики розкрили головний секрет довголіття

Які вітаміни і мінерали містяться в полуниці?

Полуниця має безліч вітамінів, зокрема А, В1, В2, В9, С, Е, К, Н і РР. Причому в поєднанні з наявними в цій ягоді пектинами ці вітаміни є прекрасним захисником організму людини від радіації.

Крім того, в червоних ніжних бульбах містяться мінерали, які так необхідні організму, а саме, вона володіє високим вмістом калію, марганцю, бору, міді, цинку, кальцію, магнію, натрію і фосфору, хлору, сірки, заліза, фтору, кобальту, молібдену, хрому, йоду.

У числі іншого, В ній є полуничні рослинні антибіотики, такі як саліцилова кислота, дубильні речовини, антоціани.

Полуниця – стародавнє ліки?

Корисні властивості полуниці були відомі ще з давніх часів, і використовувалися для оздоровлення людини. Деякі дослідники навіть прийшли до висновку, що полуницю можна успішно використовувати для боротьби з онкологічними захворюваннями, а також для лікування серцевих та інших хвороб, що мають хронічний характер.

У давнину полуницю використовували для лікування проблем з органами травлення. Зокрема, ці плоди-ягідки застосовували для полегшення стану при проносі, болях в животі, а коріння і листя вважалися прекрасним ліками для лікування подагри.

При свіжих опіках знахарі протирали місце ураження стиглими ягодами, і це зменшувало почервоніння.

А от у Стародавньому Римі полуниця використовувалася в гігієнічних цілях – як засіб для освіження порожнини рота. Крім того, полуничний сік володіє властивістю освітлювати плями на зубній емалі. Римські громадяни знали, що ця ягода може загальмувати запальні процеси, знизити температуру, вилікувати хвороби крові. Ефективна полуниця і при лікуванні захворювань печінки і нирок.

Названий кращий продукт для профілактики раку

При яких хворобах допоможе полуниця?

Полуниця позитивно впливає на загальний стан травної системи, покращує апетит.

Також ця ягода має сечогінні і потогінні властивості, а наявність в ньому антиоксидантів — ще й сповільнювати процеси старіння, сприяючи очищенню організму від токсинів.

Народна медицина використовує полуницю для лікування артеріальної гіпертонії, недокрів’ї, атеросклерозі, а також при маткових кровотечах.

Сучасна медицина та полуниця

Сучасні дослідники довели те, про що здогадувалися стародавні лікарі – полуниця, вірніше, в ній містяться речовини, дійсно мають значний позитивний вплив на організм і здоров’я людини. Так що стародавні римляни насправді непогано навчилися використання корисних властивостей полуниці.

Як з’ясували вчені, як антиоксиданту полуниця займає друге (після чорниці) місце серед всіх ягід. Цим властивістю володіє антоціан, який відповідає за яскравість її кольору.

Крім того, ця речовина сприяє полегшенню наявних неврологічних проблем у людей похилого віку. Антоціани також сприяють зниженню рівня холестерину в крові і поліпшенню циркуляції крові, а також позитивно впливають на стан зору у хворих, які страждають на цукровий діабет.

Хоча у деяких людей є алергія на полуницю, однак більшість людей вона діє протилежним чином – як антигістамінний засіб, — так як перешкоджає проникненню гістамінів в капіляри. Завдяки цьому знижується інтенсивність алергічних реакцій.

У ряді численних корисних властивостей, якими володіють ці червоні солодкі бульби, є також елагова кислота. Як стало відомо в результаті досліджень, вона ефективна як профілактичний засіб від раку. Елагової кислоти також можна запобігати розвиток вроджених дефектів, хвороб серця і печінки.

Галова кислота, яка також міститься в полуниці, володіє здатністю протидіяти раку передміхурової залози. А наявний у ній кверцетин, який є флавоноїдом, може боротися з різними видами раку, а також із захворюваннями серця.

Полуниця вміє знижувати інтенсивність головного болю завдяки вмісту в ній саліцилової кислоти — основного діючого інгредієнта аспірину. Дана кислота також часто використовується в косметології – її часто застосовують у лікуванні акне (вугрової висипки), вона частий гість косметичних засобів – тоніків, масок для обличчя. Також її застосовують у лікуванні шкірних подразнень (дерматитів) і лупи.

У полуниці міститься рекордна кількість аскорбінової кислоти (вітаміну С) – до 260 мікрограмів в одному грамі ягідки.

Завдяки високому вмісту вітаміну С, полуницю можна з успіхом застосовувати при лікуванні і профілактиці остеоартриту та ревматоїдного артриту. Крім того, цей вітамін сприяє зниженню ризиків виникнення вікової макулярної дегенерації (порушення функцій сітківки ока).

Ще однією корисною властивістю полуниці є наявність у ній ресвератролу, облдадающее властивість уповільнювати процеси старіння.

Полуниця допомагає організму ефективно протидіяти зростанню стафілококів, пневмококів і навіть вірусу грипу.

А завдяки її здатності активізувати обмінні процеси в організмі, полуницю прийнято приймати як ліки при лікуванні базедової хвороби.

Природні замінники цукру, які не нашкодять фігурі
читайте також