Як усунути варикоз

У жінок ця проблема зустрічається набагато частіше, ніж у чоловіків. У городян може бути раніше, – ніж у сільських жителів. Зовні виражається: від ледве помітних «зірочок» до «виноградних грон» на ногах. Все це – візитна картка варикозного захворювання вен. Причиною служить збій роботи клапанів судин. Кров змінює напрямок на протилежний, а тиск у венах збільшується.

Причини варикозного захворювання

Варикоз має генетичну схильність, але поштовх до його розвитку дають зовнішні чинники. Найпоширеніші з них, такі:

• – тривала робота, стоячи або сидячи створює статичне навантаження;
• – зайва вага призводить до порушень ліпідного обміну в організмі, провокуючи варикозну хворобу;
• – високі підбори заважають нормальній функції литкових м’язів;
• – при хронічних запорах підвищується внутрішньочеревний тиск, і в венах нижніх кінцівок;
• – вагітність і пологи сприяють посиленному навантаженню на серцево – судинну систему, що може привести до порушень кровотоку.

З фізіологічної точки зору, при варикозі відбувається застій крові в венах, вона стає густою, що призводить до зниження тонусу судин (їх стінки розширюються і тоншають).

Наскільки можуть бути серйозні наслідки цих порушень?

Багато людей не зовсім розуміють, з чим вони можуть зіткнутися при прогресуванні варикозного захворювання, акцентуючи свою увагу тільки на його зовнішньому прояві. Але якщо ігнорувати цю проблему, то хвороба поступово перейде в хронічну форму – венозну недостатність.

На думку фахівців – флебологов, особливу небезпеку становить венозний тромбоз, коли в судинах утворюються щільні згустки крові – тромби. Вони, прилипаючи до стінок судин, можуть значно звужувати їх просвіт. Якщо ж вони відриваються і з током крові переміщаються, то виникає ризик закупорки судин (тромбоемболія), а це може привести до смерті.

Коли вена вже розширена, то немає ніяких дієвих способів повернути її до попереднього стану.

Прогресуючий стан хвороби призводить до ускладнень:

1. Набрякають стопи і щиколотки.
2. Над ураженими венами змінюється колір шкіри.
3. Можуть виникати шкірні інфекції.
4. У місцях, де вени сильно перевантажені, з’являються виразки, які погано гояться.

Як лікувати варикозну хворобу

Методи лікування залежать від ступеня варикозу. На початкових стадіях важливо зменшити навантаження на вени, для відновлення кровотоку.

1. Потрібні легкі фізичні вправи, найпростіше з них: лежачи, підняти ноги. Можна самому робити масаж, використовуючи спеціальні мазі або креми.
2. Особливо допомагає ходьба, так як вона запускає роботу «м’язової помпи», стимулюючи відтік крові у венах, і зменшуючи застійні явища.
3. Носіть компресійний білизну, що не дозволяє венам розбухати. Але перед її покупкою – проконсультуйтеся з лікарем. Враховуйте, що ця білизна поступово розтягується, втрачаючи свої якості, тому її необхідно, вчасно міняти.
4. Ліки призначає фахівець, так як іноді є необхідність в прийнятті антибіотиків, якщо виникли інфекції.

В цілому препарати при даному захворюванні спрямовані на поліпшення тонусу венозних стінок (венотоникі: флебодіа, детралекс), а також на зниження в’язкості крові.

Хірургічні методи

Оперативне втручання необхідно у вкрай важких випадках: при масивному ураженні вен, трофічних порушеннях і гострому тромбофлебіті.

Сучасні операції проводять, використовуючи:

• – склеротерапію
• – вплив лазерного променя – ендовенозна лазерна облітерація (ЕВЛО)
• – радіочастотну облітерацію.

При склеротерапії здійснюють хімічне склеювання внутрішніх венозних стінок за допомогою склерозанта (спеціальна речовина). Іноді потрібно кілька сеансів (якщо процес значно поширений), і лікування продовжується до місяця.

Ендовенозна лазерна облітерація має ряд переваг:

• – процедура безболісна (місцева анестезія);
• – має високу точність, так як хірургічні маніпуляції проводять з урахуванням показань УЗД;
• – більш короткий відновлюючий період.

Радіочастотна облітерація – більш сучасний (і дорогий) метод. Його особливості:

• – процес повністю автоматизований (це дозволяє уникнути непередбачених помилок);
• – використовуються одноразові електроди;
• – процедура займає мінімальну кількість часу;
• – через рік не залишається слідів хірургічного втручання.

Профілактика варикозу

Не стійте і не сидіть довго в одному положенні, намагайтеся його міняти.

Коли є можливість, піднімайте ноги, використовуючи крісло, пуф або подушку. Це потрібно для зменшення тиску в ногах.

Пробуйте для ніг, після гарячого душу – короткочасний холодний.

Якщо у вас зайва вага – худніть, буде менше навантаження на ноги.

Стрибайте на скакалці: зміцнює не тільки м’язи ніг, але і кровоносні судини. Спочатку одну хвилину, а потім поступово продовжуйте тренування до п’яти хвилин.

Виконуйте наступну вправу: встаньте навшпиньки і відірвіть п’яти від підлоги, а потім поверніться у вихідне положення. Так виконайте двадцять разів, відпочиньте кілька хвилин, і знову повторіть. Це сприяє кращій циркуляції крові в ногах.

Перебуваючи в спокійному стані, розтирайте ноги спеціальним кремом або олією. Рухи пальців повинні бути легкими, знизу – вгору.

Пам’ятайте, що будь-яка діяльність, що погіршує кровообіг – може стати причиною для варикозних порушень! Будьте пильні і зберігайте здорові ноги.