Як доглядати за ногами в домашніх умовах

Правильний догляд за п’ятами в домашніх умовах.

Щоб п’яти завжди були м’якими, потрібно дотримуватися трьох правил:

1. Ніколи – ну просто ні-ко-ли! – не зрізати загрубевшую шкіру п’ят гострими предметами (леза, ножі), а користуватися пемзою, спеціальними розбірками і пиляннями.

2. Вранці і ввечері наносити спеціальні зволожуючі і пом’якшуючі засоби для ніг.

3. Регулярно здійснювати спеціальний догляд за п’ятами – робити ванночки, примочки, скрабування, маски, масажі.

Ванночки для м’яких п’ят

Найдієвіший засіб для миттєвого пом’якшення шкіри на п’ятах – це теплі і гарячі ванночки з травами, сіллю, мильною стружкою або навіть з молоком.

Молочна ванна для м’яких п’ят

В тазик з гарячою водою влити 0,5 літра молока і всипати столову ложку мильної стружки, приготовленої з дитячого мила. “Відмочувати” п’яти в молочному розчині, поки рідина не охолоне. Нюанс: якщо на дно таза насипати скляних кульок, то можна попутно і зробити масаж, катаючи-перекочуючи кульки стопами туди-сюди.

Після молочно-мильної ванни на вологі п’яточки нанести скраб і обережно, без зайвих зусиль, потерти спеціальною пилочкою-пемзою для ніг. Обполоснути ноги прохолодною чистою водою і негайно нанести зволожуючий крем або звичайне оливкове масло. Якщо процедура робилася на сон грядущий, то ліжко можна лягти в шкарпетках – ранок п’яточки будуть шовковистим і гладкими на дотик.

Мильно-содова ванна для м’яких п’ят

Цей рецепт згодиться, коли п’яти своїм зовнішнім виглядом нагадують стару печену картоплину з потрісканої шкіркою.

У гарячу воду для ванни насипати півсклянки харчової соди і стільки ж мильної стружки. Відмочувати-відпарювати п’яти, поки розчин не стане трохи теплим. Потім, не витираючи ніг, нанести скраб і почистити п’яти з допомогою пемзи. Скраб можна приготувати самостійно з рослинної олії і крупної солі: по ложці того й іншого змішати – засіб готове. Після ополіскування на п’яти нанести живильний пом’якшувальний крем або оливкове масло, збите з лимонним соком.

Трав’яна ванна для м’яких п’ят

Для ножних ванн в косметичних цілях використовують корінь алтея і липовий цвіт. Відвар готується так само, як якщо б ви готували для себе трав’яний чай, тільки сировини береться в три рази більше. Деякі особливо романтичні дівчата додають у відвар ще й мед – точно не зашкодить, хоча не доведено, що саме корисні властивості меду так чарівно перетворюють п’яти після трав’яних ванн. Після ванночки обов’язково скористатися скрабом і на закінчення нанести на п’ятки жирний крем.

Солона ванночка для м’яких п’ят

Ця процедура, що називається, дві в одній: одночасно зміцнює нігті на ногах і пом’якшує шкіру на п’ятах. Готується просто: гаряча вода плюс півсклянки морської солі плюс стільки ж мильної стружки. Після ванночки – традиційно скраб і живильний крем.

Маски для м’яких п’ят

Точно так само, як ви доглядаєте за допомогою масок за шкірою обличчя і рук, можна балувати таких доглядом і п’ятки. Ці процедури займуть небагато, а результат вам напевно сподобається.

Кабачки для м’яких п’ят

З кабачків, як ви знаєте, можна робити ікру і пекти оладки. А ще, виявляється, з них можна робити відмінні маски для п’ят.

Молодий кабачок пропустити через м’ясорубку, в пюре влити ложку оливкової олії. Намазувати на марлеві тампони, як масло на хліб, і прикладати до п’ят. Зафіксувати пов’язкою і півгодинки побити байдики. Хоча, звичайно, можна в цей час зайнятися процедурами для рук або обличчя, не встаючи з місця.

Після маски (залишки, до речі, не забудьте змити водою) на п’яти нанесіть ваш звичайний крем для ніг.

Оливки для м’яких п’ят

Догляд з розряду VIP – ви ж знаєте, скільки коштують свіжі великі оливки. Але краса вимагає, як кажуть… Тому купіть грамів двісті великих оливок,
5b23
вийміть кісточки, подрібніть м’якоть будь-яким способом. Додайте четвертинку лимона (м’якоть) і сирий жовток курячого яйця. Збийте в однорідну масу. Отриманий “крем” намажте на п’яти пощедрей і залиште до повного висихання. Видаліть Маску теплою водою, п’яти змастіть оливковою олією.

Цю процедуру добре робити після попереднього скрабування – так п’яти стають ще м’якше і гладше.

Абрикоси для м’яких п’ят

Стиглі абрикоси кисло-солодкого сорту розім’яти в товстій емальованому мисці, нагріти на плиті до майже гарячого стану. У фруктове пюре додати трішки кукурудзяного масла, перемішати і накладати терпимо гарячим на п’яти. Зверху ізолювати, як компрес, харчовою плівкою і товстими вовняними шкарпетками. Тримати близько півгодини. Після видалення маски водою змастити п’яти вашим звичайним кремом.

Яблука для м’яких п’ят

Солодкі яблука з’їсти, скільки влізе, а серцевинки від них подрібнити в пюре разом з кісточками. Додати трошки житнього борошна, щоб вийшло отаке фруктове тісто, досить еластичне, щоб його можна було брати рукою, але не круте. Коржі з фруктово-житнього тіста пристосувати на п’яти з допомогою бинта, зверху обгорнути поліетиленом і надягти товсті шкарпетки. Годинку посидіти в спокої. Після такого «компрес» ноги можна не обполіскувати, лише змастити п’яти зволожуючим кремом.