Чому кавун можна назвати лікувальної ягодою

До складу кавуна входять пектин, клітковина і вода.

Солодкість цій ягоді надають фруктоза і глюкоза, які так легко засвоюються нашим організмом. Чим довше зберігається кавун, тим інтенсивніше глюкоза і фруктоза трансформуються в
56ca
сахарозу, яка за своєю природою вже менш дієтична. До складу кавуна входить величезна кількість мікро – і макроелементів. Причому міститься в ньому комплекс допомагає елементів оптимально засвоюватися один з одним. У кавуні містяться вітаміни А, В1, В2, каротин, калій, магній, кальцій, фосфор, натрій і залізо, а також аскорбінова кислота.

Кісточки кавуна не менш корисні, адже за своїми властивостями олія з кісточок кавуна можна порівняти з мигдальним маслом. Варто відзначити, що кавун показаний для виведення зайвої рідини з організму, оскільки надає сечогінний ефект. Він здатний знижувати рівень цукру в крові і запобігає формування каменів у нирках.

Завдяки тому, що до складу кавуна входить фолієва кислота, яка з часом не руйнується, кавун показаний для нормалізації біохімічних процесів, для лікування недокрів’я, наслідків радіоактивного опромінення та інших хвороб крові.

Завдяки що міститься в кавуні магнію, ця ягода показана при захворюваннях печінки. Вживання кавуна допоможе пацієнту відновитися під час гепатиту, інтоксикації, хвороби Боткіна та хронічного холециститу. Кавун є ефективним засобом у боротьбі із зайвою вагою і може використовуватися в розвантажувальні дні в якості основної їжі.