Чому ваша шкіра обгорає на сонці

Одні, поніжившись на сонечку, отримують гарну засмагу, а для інших загоряння закінчується сонячними опіками. Чому ж так відбувається.

Сонце, як відомо, є природним джерелом ультрафіолетового випромінювання, яке в свою чергу здатне чинити шкідливу дію на шкіру. Інтенсивний вплив ультрафіолету на шкіру, перевищує її природну захисну здатність до засмаги, викликає опіки. Крім того, ультрафіолетове випромінювання здатне викликати мутації, які в свою чергу, можуть привести до передчасного старіння шкіри і розвитку онкологічних захворювань (зокрема, до раку шкіри, меланоми).

Організм людини має природний захист від ультрафіолетового випромінювання – меланін. Дана речовина є темним пігментом, що містяться в шкірі. Меланін надає клітинам шкіри темне забарвлення і зменшує шкідливий вплив ультрафіолету на організм. У одних людей меланін присутня в шкірі у великій кількості, що робить її більш темною і менш вразливою до впливу ультрафіолетових променів. У інших, світлошкірих людей меланіну в клітинах шкіри міститься в невеликій кількості.

Меланін виробляється під впливом помірних доз ультрафіолетового випромінювання. Внаслідок цього процесу і з’являється засмага. При цьому наявність засмаги не є гарантією того, що шкіра повністю захищена від шкідливої дії ультрафіолетових променів. Люди з будь-яким кольором шкіри схильні до сонячних опіків. Просто ризик обгоріти на сонці вища у тих людей, у шкірі яких міститься менша кількість меланіну, тобто у світлошкірих.

Як уберегти себе від сонячних опіків і отримати засмагу

Відомо, що чим більше прямих сонячних променів потрапило на шкіру, тим більша доза ультрафіолетового випромінювання їй отримана, і тим вище ризик розвитку сонячного опіку. Ймовірність отримати сонячні опіки різко зростає в літній період, особливо в проміжок часу між 10:00 і 14:00. При цьому пік ультрафіолетового випромінювання припадає на полудень.

Крім того, існують і інші чинники, що збільшують ймовірність появи сонячного опіку. Так, перебування поряд з білим піском, водною поверхнею або іншим матеріалом, здатним відображати ультрафіолетові промені, супроводжується їх великим впливом на шкіру і більш високим ризиком виникнення опіку.

Враховуючи всі ці факти, намагайтеся не перебувати на сонці в години його найбільшої активності (постарайтеся відвідувати пляж або до 10:00 ранку, або після 16:00). Також покривайте тіло одягом, а на незахищені ділянки шкіри наносити сонцезахисний засіб. Це дозволить не тільки отримати гарну засмагу і запобігти сонячним опікам, але і суттєво знизити ризик передчасного старіння шкіри і розвитку онкологічних захворювань.