Правильний догляд за різними типами шкіри

Здоров'я

Потрібно доглядати за шкірою виходячи з її типу.

Шкіра – це зовнішній покрив тіла людини, яка відмежовує його від зовнішнього середовища. Шкіра виконує багато важливих функцій. Шкірний покрив захищає організм від механічного, хімічного впливу, від ультрафіолетових променів, проникнення мікроорганізмів. За рахунок потовиділення шкіра бере участь у водно-сольовому обміні і виведення з організму продуктів обміну речовин. Також за допомогою випаровування поту і випромінювання тепла вона бере участь у процесі терморегуляції. Крім того, шкіра забезпечує наступні функції: імунну, метаболічну, ендокринну (наприклад, утворення вітаміну D), рецепторну (зважаючи на наявність чутливих нервових закінчень), а також депонування крові.

Шкіра у всіх людей неоднакова, її вид і стан залежать від багатьох чинників – як зовнішніх, так і внутрішніх. На стан шкіри в значній мірі впливає спосіб життя. Вкрай негативний вплив на тонус і колір шкіри робить куріння, надмірне вживання алкоголю, нераціональне харчування, порушення режиму дня, недосипання, регулярні стресогенні ситуації, надмірне ультрафіолетове опромінення. Крім того, багато захворювань внутрішніх органів мають характерні прояви на шкірному покриві, зокрема порушення з боку травного тракту та ендокринної системи.

Визначення типу шкіри

Читайте также:
Вчені назвали причини виникнення стресу

Найбільш простим способом встановлення типу шкіри є візуальний огляд, для якого потрібно тільки природне освітлення і лупа. Шкіра при цьому повинна бути чистою і доглянутою. За допомогою збільшувального скла проводиться візуальний аналіз шкіри обличчя, в ході якого визначається наявність відкритих пір, вугрів, тріщин, зморшок, жирного блиску. Після огляду, отримані дані порівнюються з описом основних типів шкіри. Прийнято виділяти такі типи шкіри: нормальна, сухий, комбінований і жирний.

Нормальний тип

Нормальний тип шкіри зазвичай зустрічається у здорових людей. Шкіра цього типу чиста, відрізняється еластичністю і гладкістю. На ній відсутня подразнення, лущення, вугровий висип, вона не має розширених пор і жирного блиску. Як жаркий, так і холодний клімат істотно не впливає на шкіру цього типу.

Суха шкіра

Характерною особливістю сухого типу шкіри є часте розвиток алергічних реакцій та виникнення ділянок лущення. Ці ознаки, як правило, спостерігаються після впливу зовнішніх несприятливих факторів – сонячні промені, вітер, вода та інші. У власників даного типу шкіри після вмивання водою з милом виникає відчуття стягнутості, може з’являтися лущення. Сухий тип шкіри досить проблемний, він потребує особливого правильного догляду.

Жирна шкіра

Читайте также:
Повітряна дієта на 7 днів

Цей тип шкіри можна легко визначити по наявності жирного блиску. Крім цього, при жирному типі шкіри спостерігаються чорні крапки (комедони), значно розширені пори і вугрі. При жирному типі частіше, ніж при інших виникають різні запальні процеси і роздратування.

Комбінований тип шкіри

При комбінованому (змішаному) типі на одних ділянках шкіри спостерігається надмірна сухість, в той час як на інших – надмірне утворення шкірного сала. На щоках зазвичай відзначаються сухі ділянки, а на лобі, носі і підборідді – жирні. Догляд за шкірою комбінованого типу повинен бути роздільний. При змішаному типі для окремих ділянок необхідно використовувати засоби, які призначені для відповідного типу шкіри.

Крім того, прийнято виділяти додаткові типи шкіри: чутливий, старіючий, проблемний. Для старіючого типу характерна наявність дрібних зморшок і млявою шкіри, особливо на лобі, навколо очей, на щоках і в області носогубних складок.

При чутливому типі шкіра зазвичай має дрібні пори, ділянки подразнення, вона тонка, лущиться, схильна до алергічних реакцій. Для цього типу шкіри характерне раннє утворення зморшок, переважно навколо рота, очей.

Читайте также:
Правда і міфи про спорт і фізичних вправах

Проблемна шкіра найчастіше жирна, покрита угревыми висипаннями, які погано піддаються лікуванню звичайними косметичними засобами. Проблемний тип шкіри вимагає спеціального ретельного догляду.

Також встановити тип шкіри можна за допомогою косметичної серветки. Для цього, через чотири години відпочинку шкіри, слід промокнути серветкою обличчя в трьох місцях: на лобі, підборідді та щоках. По інтенсивності залишених на серветці жирних відбитків і кількості зон, з яких вони отримані, визначається тип шкіри. Для жирного типу характерні інтенсивні плями, отримані з усіх дільниць. Жирні відбитки, взяті тільки з Т-зони (підборіддя, ніс, лоб), свідчать про комбінованому типі. Незначні жирні відбитки, отримані з чола і носа, характерні для нормального типу. Якщо жирних плям на серветці зовсім немає – шкіра суха.

В цілому, крім візуального огляду та косметичної серветки, існує чимало різноманітних способів визначення типу шкіри за допомогою спеціальних тестів, опитувальників. У будь-якому випадку, приступати до вибору засобу і методу догляду за шкірою слід тільки після встановлення її типу.

Источник:Telegraf

Читайте также:
Найпоширеніші помилки при прийомі ліків
Оцініть статтю
Популярний портал | Proexpress.com.ua | все найцікавіше в Україні

Thanks!

Our editors are notified.