Задишка (або мед. назва – диспное) – це відчуття нестачі повітря, яке знайоме, практично, всім людям. Причому багато хто впевнений, що задишка навіть при незначному фізичному навантаженні або швидкій ходьбі – обов’язкове явище.
Однак фахівці попереджають, що проблеми з диханням можуть бути сигналом серйозних захворювань, які краще своєчасно виявити.
Фізіологічні механізми задишки
Даний стан викликає гіпоксемія або знижений вміст кисню в крові, і гіпоксія – те ж саме, але в цілому організмі. Ці фактори викликають відповідну реакцію дихального центру головного мозку, який «віддає» команду органам, і подих автоматично частішає.
Умовно задишку поділяють на такі види:
- – інспіраторна, коли важко вдихнути;
- – експіраторна, коли складно видихнути;
- – змішана: утруднений, як вдих, так і видих.
Задишка, викликана не хворобами
Здорова людина може «задихатися» при певних навантаженнях на організм, наприклад, при довгому бігу або силових напруженнях. Але при зупинках – дихання швидко повертається в норму.
Приводом для занепокоєння може служити відчуття браку повітря при прогулянкової ходьбі або підйомі по сходах (до третього поверху).
Задишка виникає, як наслідок куріння, а також роботи, пов’язаної з шкідливими речовинами.
Ортопеди виявляють деякі порушення в будові грудної клітки (сколіоз) або хребців, які викликають задишку.
Психотерапевти вважають, що іноді відчуття тяжкості в грудях, вказує на підсвідому реакцію людини на чиєсь психологічний тиск з боку.
Наявність надлишкової ваги, як правило, завжди супроводжується утрудненим диханням.
Задишка при вагітності
Найчастіше проявляє себе з 25-26-го тижня, і це вважається нормою. Матка збільшується, піднімає діафрагму, і відповідно зменшується об’єм легенів.
Організму малюка потрібно більше кисню, і тому з’являється відчуття нестачі повітря.
Майбутня мама може перевірити, чи не є її задишка надмірною. Для цього потрібно порахувати своє дихання (число рухів) в спокійному стані за допомогою секундоміра: 23 вдиху і стільки ж видихів за хвилину – вказує на нормальний стан.
Регулярна задишка – симптом захворювань
За даними ВООЗ, проблеми з диханням в 70-75% випадках, обумовлені патологіями легень і серця. Задишку можуть також викликати хвороби крові, які порушують її функції, гормональні збої, алергічні реакції.
Захворювання легенів
Коли повітроносні шляхи забиті мокротою або є пухлини, – то неминуче виникають труднощі з диханням. Такий же ефект дає скорочення поверхні (дихальної) самих легких.
Основні фази дихального процесу (вдих і видих) порушуються скороченням присвятив бронхів, бронхіол, а також звуженням трахеї.
Сильну задишку викликає тромбоемболія легеневої артерії, а напади задухи, які часто виникають раптово, характерні для бронхіальної і серцевої астми. Пневмонія характеризується підвищенням температури і сильно утрудненим диханням.
Запущена стадія хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ) призводить до руйнування структури цього органу (емфізема), що провокує порушення кисневого обміну. Легке роздувається, як повітряна куля, і при цьому втрачає здатність випускати повітря. Зовнішнім проявом служить сильна задишка.
Хвороби серця
Патології дихання обумовлені двома основними причинами:
– застійні явища в малому колі кровообігу;
– зниження насосної функції, виконуваної лівим шлуночком.
Про прогресуванні серцевої недостатності можна судити за ступенем прояву задишки. Спочатку складніше дихати при ходьбі в швидкому темпі або проти вітру, а потім навіть при невеликих навантаженнях. Важка форма захворювання проявляється задишкою при спокійній ходьбі без будь-якого напруження.
Сильне серцебиття, болі в грудях, супроводжувані утрудненим диханням – є симптомами інфаркту міокарда.
Захворювання крові
При таких серйозних патологіях, як анемія і лейкоз, які виражаються зниженням числа еритроцитів і змістом гемоглобіну, – однією з характерних ознак є задишка. Вона обумовлена порушенням в транспорті і постачанні кисня тканинам і клітинам.
В результаті організм намагається компенсувати недолік кисню, збільшенням частоти і глибини дихання.
Діагностувати дані відхилення можна за допомогою регулярних загальних аналізів крові.
Ендокринні захворювання
При порушеннях функцій щитовидної залози, спостерігається надлишок гормонів, які прискорюють всі обмінні процеси в організмі, а внаслідок цього, швидше витрачається кисень. Задишка має компенсаторний характер.
Цукровий діабет впливає на трофіку, і призводить до кисневого голодування клітин. Далі уражаються нирки, виникає дефіцит одного з необхідних факторів кровотворення (еритропоетину), і як наслідок – анемія, яка веде до задишки.
Ожиріння сприяє накопиченню жирової тканини у внутрішніх органах, в тому числі в серці і легенях. Утруднюється їх робота, і задишка проявляється, як захисна реакція організму на збої їх функцій.
Алергікам потрібно бути обережними до всього, що викликає у них таку реакцію (пилок, шерсть тварин, пил, запахи), так як це призводить до спазму бронхів.
До якого фахівця йти на прийом
Перш за все, при проблемах із задишкою, потрібно звертатися до терапевта. На підставі результатів аналізів і різних обстежень, він прояснить характер даного стану, і направить до профільного лікаря.
Позбутися від задишки (або послабити її) можна тільки, з’ясувавши справжню причину. Кожне із захворювань, які її провокують, вимагають індивідуальних методів підходу та лікування.
В даний час за допомогою сучасних приладів кислородотерапии можна значно зменшити негативні ефекти задишки.
Пам’ятайте!
Малорухливий спосіб життя сприяє застою повітря в легенях. Для нормального функціонування вони повинні постійно працювати і очищатися. Тому активні прогулянки на природі і відмова від куріння – профілактика утрудненого дихання.
Thanks!
Our editors are notified.