Здоровый образ жизни

Медики вважають нормальним станом, коли в області живота є невелика кількість жиру, так як його прошарок захищає внутрішні органи і кістки.

Феномен Углова Федір Григорович Углов увійшов в історію (і потрапив в книгу рекордів Гіннеса) не тільки як один із довгожителів, але і як найстаріший діючий

Різні фізичні вправи допомагають відчувати себе в тонусі, причому це стосується не тільки м’язів тіла, а й загального емоційного стану. Присідання –

Правильне харчування є не тільки основою здорового способу життя, а й відправним початковим його етапом. Переходити до нього можна в будь-якому віці, але

Мінерали, мікроелементи-це основа нормального функціонування людського організму. Надлишок або недолік цих речовин призводить до появи важких патологій.

Шкідливі продукти з’являються на нашому столі кожен день. Це яскраві тістечка, фаст-фуди, солодощі. Незважаючи на шкоду, люди часто не замислюються

Протягом дня людина в середньому випиває від півтора до двох літрів води. Причому потреба в рідині зростає в спеку, після споживання солоної, гострої їжі

Ідеальна фігура – це поняття відносне, так як в окремі часові періоди і в різних країнах існували свої параметри досконалості. Але не викликає сумніву

Сучасна людина стала заручником своїх же передових технологій, які широко використовуються, в тому числі і в сільському господарстві. В даний час більше