Вчені повідомили, чому тренування не завжди допомагають

Новини шоу бізнесу:Вчені з Європи після досліджень з’ясували, що близько 20% людей від занять спортом не отримують ніякої користі.

Експерти з Лондонського університету провели дослідження і виявили, що тільки ті люди, у яких є певні гени, можуть відчути всі переваги активного способу життя. Про це розповіли в Cosmopolitan.

Європейські вчені стверджують, що близько 20% людей від занять спортом не отримують ніякої користі. Вони обстежили понад 500 добровольців з Європи і США, даючи їм вказівки виконувати різні фізичні вправи по 30 хвилин п’ять днів на тиждень. Самі ж учені стежили за тим, як змінюється після занять стан учасників, і заміряли кількість кисню в крові.

Через 5 місяців досліджень вчені побачили, що 80% добровольців почали вживати значно більше кисню під час вправ, а в інших 20% – ситуація взагалі не покращилася.

Тому вони вирішили вивчити ДНК добровольців, де з’ясували, що за поглинання кисню відповідають 30 генів, причому 11 з них взаємопов’язані із змінами фізичного стану після вправ. Саме тому, кожен п’ятий чоловік має таку структуру генів, яка не відображається на здатності фізичних вправ зміцнювати імунітет і захищати організм від серцевих захворювань і діабету.